Intisari-Online.com - Siapa saja bisa menderita penyakit refluks gastroesofagus atau GERD.
Entah itu orang dewasa, remaja, atau anak-anak sekalipun.
Lalu bagaimana cara mengatasinya?
Baca Juga: Derita Penyakit Refluks Gastroesofagus? Hindari 3 Jenis Makanan Ini
Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah gejala penyakit refluks gastroesofagus kambuh.
Salah satunya dengan mengontrol makanan atau minuman yang ingin Anda konsumsi.
Selain itu, Anda juga harus mengubah gaya hidup Anda.
Untuk makanan, ada banyak informasi tentang makanan yang harus dihindari penderita penyakit refluks gastroesofagus.
Baca Juga: Alami Penyakit Refluks Gastroesofagus, Bolehkah Minum Obat Tiap Hari Selama Puasa?
Lalu bagaimana dengan minuman?
Berikut ini jenis minuman yang harus dihindari penderita penyakit refluks gastroesofagus seperti dilansir dari kompas.com pada Kamis (22/4/2021).
Perlu Anda tahu, ada beberapa minuman yang dapat memicu gejala penyakit refluks gastroesofagus.
Beberapa bahkan jenis minuman yang sering kita konsumsi.
Sebut saja ada es krim, kopi, dan teh.
Lalu ada juga minuma yang harus dihindari antara lain:
1. Alkohol
2. Minuman berkarbonasi
3. Jus jeruk dan tomat
Baca Juga: 3 Efek Buruk Tidur Setelah Sahur, Picu Penyakit Refluks Gastroesofagus
Jika Anda suka minum kopi, perlu Anda tahu bahwa dengan atau tanpa kafein, kopi dapat meningkatkan gejala penyakit refluks gastroesofagus.
Tapi tidak semua kopi berbahaya bagi penderita penyakit refluks gastroesofagus.
Ada juga beberapa pasien yang bisa mentolerir kopi dengan baik.
Oleh karenanya, Anda perlu mencari tahu sampai dimana toleransi minuman Anda dengan baik.
Terakhir minuman yang harus dihindari penderita penyakit refluks gastroesofagus adalah cokelat.
Ternyata cokelat mengandung bahan alami methylxanthine.
Perlu Anda tahu, kandungan zat itu dapat mengendurkan kinerja otot pengendali klep di esofagus.
Jika klep pengendali asam lambung menjadi kendur, maka cairan yang membantu proses pencernaan bisa kembali naik ke kerongkongan.
Itulah jenis minuman yang harus dihindari penderita penyakit refluks gastroesofagus.
Baca Juga: Selain Obat, Ini Cara Redakan Gejala Penyakit Refluks Gastroesofagus