Jenis Minuman yang Harus Dihindari Penderita Penyakit Refluks Gastroesofagus

Intisari-Online.com - Siapa saja bisa menderitapenyakit refluks gastroesofagus atau GERD.

Entah itu orang dewasa, remaja, atau anak-anak sekalipun.

Lalu bagaimana cara mengatasinya?

Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk mencegah gejalapenyakit refluks gastroesofagus kambuh.

Salah satunya dengan mengontrol makanan atau minuman yang ingin Anda konsumsi.

Selain itu, Anda juga harus mengubah gaya hidup Anda.

Untuk makanan, ada banyak informasi tentang makanan yang harus dihindari penderitapenyakit refluks gastroesofagus.

Lalu bagaimana dengan minuman?

Berikut ini jenis minuman yang harus dihindari penderitapenyakit refluks gastroesofagus seperti dilansir dari kompas.com pada Kamis (22/4/2021).

Perlu Anda tahu, ada beberapa minuman yang dapat memicu gejalapenyakit refluks gastroesofagus.

Beberapa bahkan jenis minuman yang sering kita konsumsi.

Sebut saja ada es krim, kopi, dan teh.

Lalu ada juga minuma yang harus dihindari antara lain:

1. Alkohol

2. Minuman berkarbonasi

3. Jus jeruk dan tomat

Jika Anda suka minum kopi, perlu Anda tahu bahwa dengan atau tanpa kafein, kopidapat meningkatkan gejala penyakit refluks gastroesofagus.

Tapi tidak semua kopi berbahaya bagi penderitapenyakit refluks gastroesofagus.

Ada juga beberapa pasien yang bisamentolerir kopi dengan baik.

Oleh karenanya, Anda perlu mencari tahu sampai dimana toleransi minuman Anda dengan baik.

Terakhir minuman yang harus dihindari penderita penyakit refluks gastroesofagus adalah cokelat.

Ternyata cokelat mengandung bahan alami methylxanthine.

Perlu Anda tahu, kandungan zat itu dapatmengendurkan kinerja otot pengendali klep di esofagus.

Jika klep pengendali asam lambung menjadi kendur, maka cairan yang membantu proses pencernaan bisa kembali naik ke kerongkongan.

Itulahjenisminuman yang harus dihindari penderitapenyakit refluks gastroesofagus.