Kelebihan natrium ini juga dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, dan pada gilirannya penyakit jantung (yang merupakan masalah kesehatan yang berulang terkait dengan setiap produk yang ditemukan dalam mie instan ini).
4. Beberapa mengandung Monosodium Glutamat (MSG)
Monosodium Glutamat biasanya disebut sebagai MSG yang biasanya ditemukan dalam makanan yang dibawa pulang, dan merupakan penambah rasa yang populer dalam masakan Cina, Jepang, dan Korea.
Menurut FDA, seperti dilansir dari lifehack, MSG diberi label sebagai aditif yang aman, dengan efek berbahaya masih bisa diperdebatkan, namun data kesehatan dan nutrisi yang dikumpulkan dari China Health and Nutrition Survey.
Sebaliknya, dengan konsumsi MSG yang tinggi dalam jangka waktu yang lama menyebabkan kelebihan berat badan. keuntungan individu.
MSG terkadang disebut sebagai obat 'obesitas', jadi jika Anda berpikir untuk mengonsumsi mie instan sebagai bagian dari tahun baru, rencana diet Anda yang baru, mereka mungkin item yang ingin Anda lewatkan dari daftar belanja ...
Baca Juga: Peduli Tubuhmu; 7 Tanda Tubuh Jelas Anda Makan Terlalu Banyak Garam