Intisari-Online.com – Memiliki masalah pada sistem pencernaan tentunya membuat masalah kesehatan yang serius pula.
Gangguan lambung ini bisa saja menyerang siapa saja.
Bahkan tidak mengenal waktu atau tempat.
Gangguan sistem pencernaan bisa diakibatkan salah satunya karena kebiasaan pola hidup yang kurang sehat.
Meski kerap dianggap sepele, jika dibiarkan gangguan lambung bisa semakin parah dan menjadi kronis.
Beberapa kasus penyakit lambung kronis bahkan menyebabkan pendarahan, hingga bisa menyebabkan kanker lambung.
Sebelum bertambah parah, ada baiknya kita mengobati penyakit lambung dengan menerapkan pola hidup sehat dan rutin mengonsumsi ramuan obat tradisional.
Ya, beberapa obat tradisional dipercaya bisa menjadi cara mengobati penyakit lambung kronis.
Lantas apa saja ramuan obat tradisional tersebut?
Berikut ini simak cara mengobati penyakit lambung kronis yang TribunJakarta rangkum dari berbagai sumber:
1. Kunyit
Kunyit sudah dikenal sebagai obat tradisional yang berguna untuk meredakan gangguan lambung.
Rempah satu ini memiliki kandungan polifenol, yaitu senyawa antioksidan yang bersifat anti radang.
Senyawa ini bisa membantu kita untuk meredakan asam lambung yang menyebabkan heartburn pada sakit maag.
Sebuah studi juga menyebutkan bahwa kunyit dapat membantu mencegah peradangan pada gangguan lambung, seperti Gastroesophageal Reflux Disease (GERD).
Pada studi itu, gejala gangguan lambung bisa diredakan segera dengan obat yang mengandung antioksidan dan anti radang.
Dan kedua sifat itu bisa kita dapatkan di dalam kunyit.
2. Jahe merah
Jahe merah bisa menjadi pilihan obat herbal untuk mengatasi gangguan lambung.
Sama seperti kunyit, jahe juga memiliki sifat anti radang yang baik untuk berbagai jenis gangguan lambung.
Selain itu, jenis jahe merah juga bisa merdakan gejala gangguan lambung, seperti mual dan muntah.
Jahe merah adalah bahan alami yang memiliki sifat gastroprotektif yang bekerja dengan melawan bakteri Helicobacter pylori yang menjadi penyebab asam lambung naik.
3. Nanas
Nanas adalah buah tropis yang juga bisa menjadi obat herbal untuk meredakan berbagai gejala gangguan lambung.
Meskipun bersifat asam, nanas punya kandungan bromelain dan serat yang membantu menenangkan perut.
Karena itulah nanas bisa meredakan gejala gangguan lambung seperti perut kembung. Selain itu, nanas juga memiliki sifat anti radang yang membantu mengatasi masalah lambung.
4. Daun Mint
Daun mint selalu dipercaya untuk mengatasi gangguan pencernaan sejak zaman dulu.
Saat ini juga daun mint tetap dijadikan sebagai obat alami yang bermanfaat untuk meredakan gejala gangguan lambung, seperti maag, nyeri ulu hati, perut kembung, dan mual.
Daun mint membantu merilekskan otot perut yang sakit karena perut kembung dengan mendorong keluar gas yang ada di lambung.
Namun, untuk penderita GERD, sebaiknya hindari mengonsumsi daun mint, ya.
5. Akar Manis
Akar manis atau dikenal dengan licorice sering dijadikan obat herbal untuk mengobati gangguan lambung secara alami.
Akar manis bekerja dengan melapisi dinding lambung agar menghindari iritasi akibat asam lambung.
Akar manis juga menahan asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.
Baca Juga: Penyanyi Diana Nasution Meninggal Karena Penyakit Lambung: Ternyata 3 Buah Ini Dapat Cegahnya Lho!
Konsumsi obat herbal atau alami yang mengandung akar manis bisa secara efektif meredakan gejala sakit maag dan radang lambung.
Di samping itu, akar manis secara keseluruhan juga memberikan dampak baik dalam menunjang kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Misalnya, mengatasi sembelit, meningkatkan kebugaran tubuh, serta meningkatkan kualitas tidur Anda.
6. Lidah Buaya
Lidah buaya merupakan tanaman yang memiliki daging buah tebal. Tanaman ini ternyata bisa dimanfaatkan sebagai cara mengobati penyakit lambung kronis.
Untuk meredakan asam lambung, lidah buaya bisa diolah menjadi jus. Menurut sebuah penelitian, mengonsumsinya selama 4 minggu akan membuat asam lambung menjadi normal kembali.
Jus lidah buaya juga sangat ampuh meredakan rasa mual, muntah, perut kembung, dan nyeri dada (hearburn).
Mengonsumsinya juga dapat membantu mengurangi peradangan dengan meredakan gejala refluks asam lambung.
Selain dapat mengontrol kadar asam lambung, jus lidah buaya juga mampu mendorong pergerakan usus.
Baca Juga: Beragam Masalah Jika Sering Terlambat Makan
Membantu membuang racun, melancarkan pencernaan, menyeimbangkan bakteri pencernaan, dan meredakan peradangan.
7. Madu dan royal jelly
Madu dan royal jelly memiliki rasa manis dan bisa dinikmati dengan jahe atau teh hangat.
Pemanis alami ini bisa membantu mengobati kondisi gangguan lambung.
Misalnya, pada kondisi GERD, madu dan royal jelly dapat mencegah kenaikan asam lambung, memulihkan peradangan, serta meredakan sensasi heartburn.
Madu bantu melapisi dinding esofagus (kerongkongan) dan lambung, serta memperbaiki fungsi cincin esofagus agar cairan asam lambung maupun makanan naik ke kerongkongan.
Obat herbal ini juga bekerja untuk mengatasi gangguan lambung lainnya, seperti sakit maag dan gastritis dengan menekan produksi asam lambung. (Muji Lestari/TribunJakarta/Kontan/Bobo)
Artikel ini telah tayang di Tribunjakarta.com dengan judul “Cara Alami Mengobati Penyakit Lambung Kronis, Pakai 7 Obat Tradisional Ala Dapur Rumahan Ini”
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari