4. Daun Mint
Daun mint selalu dipercaya untuk mengatasi gangguan pencernaan sejak zaman dulu.
Saat ini juga daun mint tetap dijadikan sebagai obat alami yang bermanfaat untuk meredakan gejala gangguan lambung, seperti maag, nyeri ulu hati, perut kembung, dan mual.
Daun mint membantu merilekskan otot perut yang sakit karena perut kembung dengan mendorong keluar gas yang ada di lambung.
Namun, untuk penderita GERD, sebaiknya hindari mengonsumsi daun mint, ya.
5. Akar Manis
Akar manis atau dikenal dengan licorice sering dijadikan obat herbal untuk mengobati gangguan lambung secara alami.
Akar manis bekerja dengan melapisi dinding lambung agar menghindari iritasi akibat asam lambung.
Akar manis juga menahan asam lambung agar tidak naik ke kerongkongan.
Baca Juga: Penyanyi Diana Nasution Meninggal Karena Penyakit Lambung: Ternyata 3 Buah Ini Dapat Cegahnya Lho!