Penulis
Intisari-Online.com – Anda masih ingat dengan penyanyi legendaris Diana Nasution?
Sudah hampir 6 tahun Diana Nasution, sang pelantun Benci Tapi Rindu, ibunda dari Marcello Tahitoe alias Ello, menghembuskan napas terakhirnya.
Diana Nasution meninggal akibat beberapa penyakit yang bisa dibilang cukup ganas.
Penyanyi legendaris Indonesia ini pernah divonis dokter menderita kanker payudara stadium lanjut, yang merupakan salah satu penyakit mematikan.
Baca Juga: Didi Petet Meninggal Dunia Karena Komplikasi Penyakit Lambung, Waspadai Gejalanya!
Pada saat itu Diana sering membagikan kisahnya menderita kanker payudara dan tetap tampil maksimal meski kesakitan.
Diana pun pernah mengatakan bahwa dokter telah menyatakan penyakitnya itu sudah sembuh.
Sayangnya, semangat besar Diana untuk sembuh tak sepadan dengan ketahanan tubuhnya.
Sebulan sebelum meninggal, Diana menderita penyakit lambung yang mengakibatkan kematiannya.
Justru gangguan lambung itulah yang menggerogoti dan menyiksa tubuh Diana hingga merasa kesakitan karena perih di bagian perut.
Setiap orang mungkin pernah merasakan sakit lambung, entah karena faktor pola makan maupun keturunan.
Penyakit lambung memang sering diabaikan menjadi penyakit biasa yang tidak berbahaya.
Padahal, ketika kita mulai mengabaikannya, tak terasa bisa membuatnya semakin parah.
Untuk itu, ada baiknya mulai waspada bila sakit menyerang lambung.Kita bisa mulai mencegah penyakit tersebut dengan bantuan makanan.
Baca Juga: Ingin Lambung Tetap Sehat Selama Puasa? Hindari Makanan Cokelat dan Keju Saat Sahur dan Berbuka
Seperti beberapa buah berikut ini, yang bisa menjadi solusi untuk menghindari bahaya penyakit lambung yang semakin parah
1. Air Kelapa
Minum air kelapa di pinggir pantai tampaknya begitu menyegarkan.Ternyata air kelapa tak hanya segar diminum namun juga memiliki banyak manfaat, salah satunya untuk kesehatan lambung.
Air pada buah kelapa mengandung banyak mineral dan senyawa yang bersifat menenangkan sistem pencernaan dalam tubuh.
Air kelapa ini dikenal sebagai penanggal racun yangyang bermanfaat untuk menghilangkan radikal beracun dalam tubuh.
Tidak hanya itu, air pada buah kelapa juga dapat membantu mempertahankan suhu tubuh agar tetap normal dan menghambat peradangan di lambung.
Untuk penderita maag, baiknya konsumsi satu buah air kelapa setiap hari dan lihatlah hasilnya dengan konsumsi selama 2 minggu berturut-turut.
Baca Juga: Sedang Sakit Lambung? Ini Daftar Makanan yang Boleh dan Tidak Boleh Anda Makan
2. Pepaya
Pepaya merupakan buah yang gampang kita temui sehari-hari.Buahini memiliki kandungan yang baik untuk dicerna, seperti vitamin B1, B2, vitamin A, dan vitamin C.
Pepaya juga mengandung mineral seperti magnesium, besi, sulfur, dan kalium.Kandungan mineral tersebut akan melancarkan pencernaan, termasuk meredakan maag.
Haluskan seperempat potong buah pepaya setiap harinya, bisa juga dengan menambahkan 2 sendok yoghurt tanpa campuran lain.
Konsumsi sebelum makan siang dan makan malam untuk meredakan sakit lambung yangdiderita.
Baca Juga: Barbie Kumalasari Ngaku Berhubungan Intim Sampai 8 Kali dalam Sehari, Wajarkah Secara Medis?
3. Apel
Buah apel mengandung pektin dan kombinasi glisin.
Kedua kombinasi tersebut mengandung antasid dan menjadikan apel sebagai salah satu buah yang baik untuk mengobati penyakit di lambung.
Apel juga mampu mengurangi rasa mual, mulas dan mengurangi kandungan asam lambung yang berlebih pada pencernaan.
Nah, ketiga buah tersebut memiliki kandungan yang baik untuk pencernaan.
Sehingga, kita bisa mengonsumsinya setiap hari untuk bisa mendapatkan manfaatnya dan terhindar dari penyakit lambung.
Selain buah-buahan, rutinlah untuk mengonsumsi sayuran dan menerapkan pola makan sehat agar terhindar dari berbagai penyakit yang dapat menimpa seperti yang dialami ibunda Ello, Diana Nasution. (Nikita Yulia Ferdiaz)
Artikel ini telah tayang di GridHealth.id dengan judul “Ingat Kematian Diana Nasution, Ibunda Ello? Ternyata Ada 3 Buah Dapat Mencegah Penyakitnya”