"Yang membuat saya terus berusaha adalah dukungan keluarga dan teman-teman saya, yang memberi tahu saya bahwa saya terlihat lebih baik," kata dia.
"Inilah gaya hidupku sekarang," cetus Iseghohi.
Sebagai seseorang yang telah melakukan diet selama sebagian besar hidupnya, Iseghohi merasa telah belajar untuk fokus pada konsistensi daripada pembatasan.
"Dengan batasan, kamu hanya membawa diri ke dalam pesta berikutnya," kata dia.
"Jika kamu konsisten, perubahan kecil di sana-sini mengarah pada transformasi," tegas dia. (Glori K. Wadrianto)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Perempuan Ini Turunkan Berat Badan 27 Kg dengan Jalan Kaki"
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari