Intisari-Online.com – Menurunkan berat badan adalah satu-satunya cara bila merasa berat badan sudah berlebih.
Banyak metode diet yang ditawarkan yang bisa dipilih untuk diterapkan pada diri sendiri.
Bila ini membuat Anda bingung memilih, mungkin cara diet seorang wanita berikut ini bisa jadi pilihan.
Seorang perempuan asal Dallas, Amerika Serikat, mampu menurunkan berat badannya hingga lebih dari 27 kilogram, dan sudah mempertahankannya selama lebih dari setahun.
Wanita bernama Alexandra Iseghohi menjalani usaha penurunan berat badan, yang pada akhirnya juga mengubah jalan hidupnya.
Demi mencapai angka penurunan berat badan sebanyak itu, Iseghohi mengaku menjalankan diet rendah karbohidrat dan konsisten berjalan kaki 10.000 langkah sehari.
Berkat capaian tersebut, perempuan 22 tahun tersebut pun bisa mengubah jalan hidupnya.
Dia berhenti dari pekerjaannya sebagai operator layanan pelanggan, untuk menjadi pelatih kebugaran "full timer", hingga saat ini.