Intisari-Online.com – Menyukai makanan tertentu boleh-boleh saja, asalkan memiliki batasan saat mengonsumsinya.
Pun sebisa mungkin makanan yang disenangi adalah makanan yang lebih sehat.
Namun, bila menyukai makanan yang sebenarnya tidak dianjurkan maka efek jangka panjang yang akan diterima tubuh.
Seperti halnya pola makan yang buruk akan menempatkan kita pada kondisi kesehatan yang berbahaya.
Sama halnya dengan wanita asal Tiongkok ini yang bernama L.
L adalah seorang pekerja kantor yang mulai hidup mandiri setahun yang lalu.
Hampir setiap hari, wanita berusia 26 tahun ini mengonsumsi makanan cepat saji, sup pedas dan jeroan dan sangat jarang makan buah dan sayuran.
Tak hanya itu, L juga menghabiskan waktu kerja di kantor dengan duduk sepanjang hari di depan komputer.