Penulis
Intisari-Online.com – Beberapa hari belakangan ini musim berganti dengan cepat.
Siang hari tampak panas terik, tiba-tiba menjelang sore mulai mendung dan hujan pun turun dengan derasnya.
Saat-saat seperti inilah virus mudah sekali beterbangan, apalagi kita masih berada di antara wabah pandemi virus corona.
Penyakit yang mudah sekali ‘hinggap’ di tubuh kita adalah influenza atau flu.
Flu memang tergolong penyakit ringan yang bisa sembuh dengan sendirinya hanya dalam hitungan hari.
Flu ringan atau yang tidak menyebabkan komplikasi serius biasanya hanya terjadi selama tiga hingga tujuh hari saja.
Namun, flu juga bisa menyebabkan komplikasi serius seperti pneumonia, bronchitis, dan infeksi telinga. Itu sebabnya, kita tidak bisa menyepelehkan penyakit ini.
Penularan flu
Untuk mencegah terjadinya flu, hal pertama yang harus kita pahami adalah bagaimana penyakit tersebut menyebar.
Flu merupakan penyakit yang disebabkan infeksi virus dan bisa menular dengan cepat.
Seseorang yang terinfeksi virus flu biasanya mulai menunjukan gejala dalam satu hingga empat hari, dan menularkannya kepada orang lain meski belum menyadari bahwa ia sedang sakit.
Proses penularan flu terjadi lewat droplet atau tetesan air liur yang keluar saat orang yang terinfeksi bersin, batuk, atau berbicara.
Flu juga bisa menular dari jabat tangan, pelukan, atau menyentuh permukaan yang terontaminasi virus.
Jenis-jenis penyebab flu
Ada tiga jenis virus penyebab flu yang biasa menginfeksi manusia, takni tipe A, B, dan C.
virus flu tipe A bisa menular dari hewan ke manusia. Virus jenis ini juga bisa menyebabkan wabah flu tahunan.
Sedangkan flu tipe B biasanya menginfeksi manusia saat cuaca dingin.
Namun, virus fu tipe B seringkali tidak memicu gejala yang parah seperti tipe A. Virus flu tipe B hanya bisa menular antar manusia.
Sementara itu, virus flu tipe C bisa menginfeksi manusia dan hewan namun seringkali menyebabkan gejala ringan dan sedikit komplikasi.
Cara mengatasi
Cara terbaik untuk mengatasi flu adalah dengan mengonsumsi obat antivirus flu.
Namun, konsultasikan dengan dokter untuk menemukan obat antiflu yang terbaik.
Agar proses penyembuhan berjalan dengan baik, kita juga harus istirahat yang cukup, minum banyak air, dan sering mencuci tangan agar tidak menularkannya ke orang lain.
Virus penyebabflu juga bisa hidup di permukaan benda keras hingga 48 jam. Itu sebabnya, kita juga harus menjaga kebersihan lingkungan sekitar untuk meminimalisir terjadinya penyakit ini.
Untuk mencegah terjadinya flu, kita juga bisa melakukan vaksin flu. Vaksin ini sebaiknya dilakukan semua orang yang berusia di atas enam bulan.
Meski tidak bisa mencegah terjadinya flu secara efektif, stidaknya vaksin bisa meminimalisir risiko flu sebesar 40 hingga 60 persen. (Ariska Puspita Anggraini)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul “Flu Bisa Menular dengan Cepat, Begini Cara Mengatasinya”
Baca Juga: Manfaat Daun Saga untuk Bayi: Sembuhkan Flu hingga Atasi Sakit Perut!
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari