1. Sayuran pokok
Untuk sayuran, perbanyaklah wortel, seledri, bit, dan paprika karena memiliki umur simpan yang lebih baik daripada sayuran lainnya.
Anda dapat menggunakannya dalam semur, untuk membuat kaldu, dengan saus sebagai camilan, dan dalam banyak jenis resep lainnya.
2. Buah-buahan
Untuk buah, persediaan apel, anggur, beri, dan pir. Ini bertahan lama di lemari es Anda, dan baik untuk mengemil atau dalam oatmeal dan makanan yang dipanggang.
3. Sayuran hijau seperti selada, bayam, dan kangkung
Sayuran segar selalu bagus untuk membuat salad cepat atau untuk dikukus atau ditumis. Anda juga bisa memasukkannya ke dalam semur, sup, dan orak-arik yang sehat.
4. Herbal segar
Jamu segar menambah rasa dan kesegaran pada hampir semua resep yang Anda buat. Favorit saya adalah ketumbar, peterseli, thyme, sage, dill, dan rosemary.
Baca Juga: Hadapi Corona; 10 Hal yang Sebaiknya Tidak Disimpan di Kulkas