Penulis
Intisari-Online.com – Biduran, yang juga dikenal sebagai urtikaria, ditandai dengan wabah spontan yang pucat, benjolan kemerahan di kulit.
Gatal-gatal dapat timbul dari berbagai penyebab mulai dari kecemasan dan stres hingga alergi atau sensitivitas makanan.
Jerawat adalah reaksi terhadap histamin yang dilepaskan dalam darah yang menyebabkan pembuluh darah melepaskan plasma di bawah permukaan kulit yang muncul sebagai benjolan kecil.
Ada versi gatal-gatal yang akut dan kronis. Biduran akut berlangsung kurang dari enam minggu dan sering dikaitkan dengan penyebab sementara seperti penyakit ringan, reaksi alergi, dan stres.
Baca Juga: Obat Biduran dengan Antihistamin Alami dari 3 Makanan Melawan Alergi
Biduran kronis memiliki alasan mendasar yang lebih rumit dan merupakan alasan untuk mencari perhatian medis.
Berikut ini beberapa obat biduran rumahan yang alami dan ampuh yang bisa dicoba:
1. Kunyit
Kunyit mengandung circumin, yang memiliki beragam manfaat kesehatan termasuk mencegah pembekuan darah dan memasukkan antioksidan ke dalam tubuh yang dapat menghilangkan radikal bebas.
Baca Juga: Obati Biduran dengan 5 Antihistamin Alami untuk Perangi Alergi Ini
Kunyit c memiliki sejumlah manfaat untuk kulit dan telah secara tradisional digunakan di India sebagai perawatan kulit sebelum pernikahan.
Ini bekerja dengan baik pada gatal-gatal dan masalah kulit lainnya karena merupakan antihistamin alami dan memiliki sifat anti-inflamasi.
Gunakan parutan kunyit dan tempatkan langsung pada area yang terkena sebagai tapal, atau diminum dengan melarutkan bubuk kunyit dalam segelas air.
2. Gel lidah buaya
Lidah buaya telah lama dihargai karena efeknya yang menenangkan pada kulit.
Menerapkan gel pada kulit Anda tidak hanya mendinginkan area tetapi juga dapat mengurangi gatal dan iritasi dan bahkan bertindak sebagai antibakteri untuk melawan infeksi.
Biarkan gel meresap selama 30 menit dan bersihkan dengan air dingin.
Gel lidah buaya efektif untuk menenangkan gatal-gatal karena mengandung B-sitosterol, yang merupakan agen anti-inflamasi serta vitamin E yang meningkatkan kesehatan kulit secara umum.
Baca Juga: Obat Biduran dengan Antihistamin Alami, Gunakan Campuran Vitamin Ini
3. Teh hijau
Teh hijau memiliki sejumlah manfaat, dan banyak orang menikmati rasanya yang menyegarkan.
Ini mengandung antioksidan yang melindungi tubuh dari kotoran di lingkungan yang dapat mempercepat penuaan dan pembusukan sel.
Teh hijau juga direkomendasikan untuk kontrol kolesterol dan pencegahan masalah jantung dan kanker.
Teh hijau juga membantu Anda mengatasi gatal-gatal karena memiliki sifat alami yang dapat mengurangi pembengkakan dan antioksidannya dapat mengatasi masalah tersebut.
Bahan dalam teh hijau yang bermanfaat bagi kulit disebut polifenol dan juga ditemukan dalam cokelat dan anggur.
4. Berendam dalam oatmeal
Mungkin tidak terpikir oleh Anda bahwa benar-benar mandi di oatmeal dapat membantu meringankan gejala gatal-gatal Anda.
Disarankan untuk sedikit hangat daripada mandi air panas untuk memudahkan kulit Anda.
Baca Juga: Obat Biduran dengan Antihistamin Alami, Termasuk Buah Bermahkota Ini
Oatmeal memiliki bahan aktif yang dapat mengurangi ketidaknyamanan gatal-gatal.
Oat mengandung pati dan beta-glukan yang melindungi kulit. Selain itu, gandum memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat meredakan gejala gatal-gatal.
Penting untuk menggunakan oatmeal koloid yang dapat dengan mudah diserap ke dalam air dan dapat melembabkan kulit.
5. Minyak kelapa
Minyak kelapa sangat lezat untuk dimasak dan merupakan bagian dari banyak diet populer, tetapi juga dapat dioleskan untuk mengurangi gejala gatal-gatal.
Minyak kelapa membantu menenangkan kekeringan dan gatal yang terkait dengan kondisi ini dan memiliki kemampuan antimikroba yang dapat mengatasi penyebab gatal-gatal.
Minyak kelapa mudah diserap ke dalam kulit karena mengandung asam lemak rantai sedang yang mudah disatukan dengan kulit.
Selain itu, minyak kelapa, khususnya, berguna dalam melawan infeksi dan dapat membuat kulit Anda terasa lebih nyaman.
Mengonsumsi minyak kelapa serta mengoleskannya pada kulit dapat memiliki manfaat kesehatan yang dapat membantu Anda melawan gatal-gatal dan terlihat dan merasa lebih baik.
Baca Juga: 7 Tips untuk Obat Biduran Kronis, Termasuk Kelola Emosi Anda
6. Calamine Lotion
Losion kalamin, atau setidaknya bentuk dasar, sudah ada sejak 1500 SM dan merupakan bahan pokok di setiap rumah untuk mengobati racun ivy dan iritasi kulit lainnya.
Losion kalamin juga berfungsi baik pada gatal-gatal karena memiliki sifat menenangkan dan membantu mengeringkan luka.
Zinc oxide adalah bahan aktif yang mendinginkan kulit dan lotion kalamin juga merupakan antiseptik yang dapat mengobati infeksi dan membunuh kuman.
Selain mengobati gatal-gatal, lotion kalamin dapat digunakan untuk ruam ringan, seperti ruam panas dan jerawat. Ini juga bisa menjadi perawatan yang efektif untuk kulit berminyak atau sensitif dan layak digunakan.
7. Soda kue
Anda dapat menggunakan soda kue untuk meredakan gangguan pencernaan, dan alasan mengapa perawatan ini baik untuk sakit perut sebenarnya adalah alasan yang sama sehingga dapat meredakan gatal-gatal pada gatal-gatal.
Soda kue tinggi basa dan dapat menyeimbangkan PH di tubuh Anda.
Soda kue dapat menyeimbangkan kadar PH dan mengurangi rasa terbakar, kering, dan gatal-gatal pada gatal-gatal dan kondisi kulit lainnya.
Baca Juga: 10 Obat Biduran Alami Ampuh Redakan Gatal dan Ruam, Termasuk Soda Kue
Sangat mudah untuk menggunakan soda kue sebagai tapal. Cukup campur satu sendok teh soda kue dengan jumlah air yang sama, aduk dan oleskan ke kulit.
Beri tapal waktu yang cukup untuk mengeringkan dan masukkan ke kulit sebelum dicuci dengan air dingin.
8. Kompres dingin
Biduran adalah bentuk peradangan kulit yang sangat menjengkelkan.
Salah satu cara terbaik untuk meredakan gejala gatal yang terkait dengan gatal-gatal adalah penerapan kompres dingin ke daerah yang terkena.
Tambahkan delapan hingga 10 balok es ke handuk dan bungkus. Hancurkan es di dalam handuk di lantai sampai hancur sepenuhnya.
Gunakan kompres untuk menghilangkan rasa gatal dan iritasi dari ruam. Oleskan kompres untuk periode lima menit dan lima menit, sampai es mencair.
Es mengurangi pembengkakan dan peradangan di daerah yang terkena, membatasi sirkulasi sekaligus mengurangi tanda-tanda rasa sakit dan kulit yang teriritasi.
Baca Juga: Ketika Tak Kunjung Pergi Ini Obat Biduran Ampuh Selain Antihistamin
9. Pakaian longgar
Wabah gatal-gatal selama musim panas bisa menjadi pengalaman yang sangat tidak nyaman.
Panas dan kelembaban tambahan di udara dapat memperburuk gejala iritasi dan gatal Anda.
Efek ini bertambah jika Anda mengenakan pakaian ketat yang menyentuh bagian kulit yang terkena.
Untuk wanita, blus longgar atau gaun musim panas adalah pilihan fantastis yang memungkinkan sirkulasi udara yang sangat baik di antara serat pakaian, menjaga kulit Anda terasa segar, kering, dan sejuk sepanjang hari.
Untuk pria, coba kaus longgar dan celana pendek berbahan katun, melansir dari simplyhealth.
10. Witch hazel
Ekstrak minyak ini berasal dari daun, batang, dan kulit pohon semak witch hazel. Anti-inflamasi alami ini mengandung senyawa polifenol yang bertindak melawan peradangan dalam tubuh.
Asam galat dan tanin yang ditemukan dalam witch hazel meningkatkan sensasi menenangkan pada kulit karena mereka mengurangi peradangan pada sel-sel kulit yang dipengaruhi oleh gatal-gatal.
Baca Juga: Herbal Antihistamin Alami Sebagai Obat Biduran Tradisional yang Ampuh
Sebuah penelitian tentang orang-orang dengan gatal-gatal menggunakan lotion dengan konsentrasi witch hazel 10 persen mengurangi gejala pada individu yang terkena sebanyak 27 persen.
Buat semprotan tubuh kulit yang menenangkan menggunakan witch hazel. Ambil botol semprot dan isi dengan air suling.
Tambahkan beberapa tetes witch hazel, dan kocok agar tercampur. Semprotkan area yang terkena kulit Anda sering untuk menghilangkan gejala gatal dan iritasi.
11. Minyak pohon teh
Senyawa penangkal peradangan alami ini berasal dari ekstrak minyak semak pohon teh, yang ditemukan di Australia, dan sekarang tumbuh di seluruh dunia karena khasiat obatnya.
Minyak pohon teh mengandung senyawa antiseptik dan antimikroba yang kuat, terpene-4-ol.
Polifenol ini mengurangi peradangan pada sel-sel kulit yang berhubungan dengan ruam gatal-gatal.
Untuk hasil terbaik, campurkan beberapa tetes minyak pohon teh ke dalam botol semprotan Anda dengan ekstrak witch hazel.
Kombinasi ini berfungsi untuk menjaga kulit Anda tetap tenang saat menghilangkan bakteri atau virus yang dapat menyebabkan infeksi saat kulit Anda dalam keadaan terhormat.
Baca Juga: Obat Biduran pada Anak-anak, Jangan Khawatir! Ini Tips dari Ahli Kulit
Encerkan 10 tetes minyak dalam satu cangkir air untuk larutan pohon teh kuat yang menenangkan iritasi yang terkait dengan gatal-gatal. Ulangi aplikasi ini sekali setiap jam.
12. Minyak ikan
Pabrikan mengekstrak minyak ikan dari daging salmon dan ikan laut lainnya, seperti mackerel dan tuna.
Minyak disaring untuk menghilangkan racun atau logam berat dari produk akhir.
Produsen menawarkan minyak dalam dua format - yang pertama adalah kapsul gel yang diperas dingin, dan yang kedua adalah minyak yang diperas dingin yang dibumbui dan dibotolkan.
Ketika produsen menekan minyak ke dalam kapsul, minyak berada dalam lingkungan tertutup, memungkinkannya menahan transportasi dan penyimpanan pada suhu kamar.
Namun, minyak yang diperas dingin yang Anda beli dalam botol mengharuskan disimpan di lemari es untuk mencegah Omega-3 EFA yang berharga menjadi tengik.
Minyak ikan memiliki khasiat anti-inflamasi yang bermanfaat bagi kesehatan kulit, membuatnya tetap terhidrasi dan terlindung dari infeksi dan penyakit.
Baca Juga: Obat Biduran Kronis yang Ampuh, Tidak Sekadar Antihistamin Tapi Ini!
13. Jahe
Akar jahe adalah salah satu bentuk obat tradisional paling kuno yang tersedia. Ramuan abadi ini sangat dihormati oleh populasi Asia karena kemampuan penyembuhannya yang kuat.
Jahe mendapatkan manfaat kesehatannya dari senyawa, "gingerol." Gingerol adalah salah satu polifenol yang paling umum ditemukan dalam akar jahe, dan memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat.
Anda dapat menggunakan jahe untuk mengobati gatal-gatal dengan menghancurkan akar dan mendidihkannya dalam air selama 8 jam dengan api kecil untuk mengekstraksi gingerol dari bahan tanaman.
Tambahkan konsentrat ini ke botol semprot Anda bersama dengan pohon teh dan witch hazel untuk semprotan tubuh yang menenangkan dan antiseptik terbaik yang mengurangi waktu penyembuhan untuk gatal-gatal.
Anda juga dapat membuat teh dari jahe dan meminumnya untuk membantu tubuh Anda melawan peradangan dan meringankan gejala gatal dan iritasi yang terkait dengan gatal-gatal.
Hancurkan akar dan tambahkan ke air mendidih. Biarkan teh curam selama 5 menit sebelum diminum.
Anda mau coba? (ktw)
Baca Juga: Ini Obat Biduran untuk Bayi: Tempatkan di Ruangan yang Dingin
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari