Penulis
Intisari-Online.com – Histamin adalah bahan kimia, yang terlibat dalam respons imun lokal kita serta mengatur fungsi fisiologis dalam usus, bertindak sebagai neurotransmitter.
Selama masa alergi musiman, sistem kekebalan tubuh melihat serbuk sari sebagai penyerbu.
Dalam reaksi alergi, tubuh kita menghasilkan histamin, sebagai mekanisme pertahanan.
Bahan kimia inflamasi ini menempelkan sel-sel dalam tubuh kita dan menyebabkan iritasi.
Baca Juga: Obat Biduran pada Anak-anak, Jangan Khawatir! Ini Tips dari Ahli Kulit
Kekurangan enzim inilah yang memicu reaksi alergi ketika histamin berkumpul di sinapsis.
Antihistamin berfungsi untuk mengurangi atau menghilangkan efek yang ditimbulkan oleh histamin, mediator kimia yang dilepaskan selama reaksi alergi.
Antihistamin umumnya digunakan untuk rinitis alergi, konjungtivitis alergi, dermatitis kontak, urtikaria (gatal-gatal), angioedema dan pruritus (dermatitis atopik, gigitan serangga).
Ada ratusan tanaman yang digunakan di seluruh dunia, yang digunakan dalam pengobatan herbal sebagai pengobatan untuk serangan histamin.
Baca Juga: Obat Biduran Kronis yang Ampuh, Tidak Sekadar Antihistamin Tapi Ini!
Berikut ini adalah antihistamin alami yang paling mudah diakses dan dapat diandalkan untuk obat biduran:
Kemangi (Ocimum sanctum)
Ramuan besar ini memiliki sejarah dalam membantu mencegah kram perut, gas dan sembelit.
Tapal daun kemangi dapat berfungsi sebagai antihistamin untuk mengeluarkan serangga, tawon lebah, atau racun ular.
Ini membantu meringankan jerawat, menyembuhkan lecet dan mempercepat penyembuhan ketika digunakan pada luka.
Chamomile (Matricaria chamomilla)
Kaya akan sifat anti-histamin. Bunga-bunga dapat dihancurkan dan digunakan sebagai tapal untuk pembengkakan inflamasi.
Buat teh dan minum 2-3 kali sehari. Chamomile dapat menyebabkan reaksi alergi histamin pada beberapa orang yang sangat sensitif. Jika ini terjadi, cukup hentikan.
Baca Juga: Ini Obat Biduran untuk Bayi: Tempatkan di Ruangan yang Dingin
Jewelweed (Impatiens aurea):
Mengandung senyawa yang disebut "Lawsone" yang memperlakukan uticaria. Jewelweed digunakan sebagai obat alami untuk poison ivy, poison oak, okra spine, jelatang dan perawatan jerawat.
Jewelweed juga digunakan untuk ruam panas, kurap dan banyak gangguan kulit lainnya, serta gigitan serangga dan luka bakar.
Pepaya (Petroselinum crispum):
Menghambat sekresi histamin. Jus pepaya dapat dikonsumsi secara internal dan dioleskan untuk meredakan serangan histamin.
Stinging Nettle (Urtica dioica)
Tanaman yang sama yang akan menghasilkan gatal-gatal jika rambutnya menyuntikkan histamin ke dalam tubuh Anda dapat bekerja untuk menyembuhkan masalahnya.
Beberapa tumbuhan yang serbuk sarinya dapat menyebabkan gejala demam telah digunakan sebagai cara untuk mengurangi gejala demam, yang merupakan teori homeopati tentang "like cures like".
Ekstrak daun jelatang beku yang diambil dalam bentuk kapsul akan mengobati gatal-gatal dan alergi.
Baca Juga: Obat Biduran untuk Dewasa Bisa Dibeli di Apotek, Perhatikan Ini
Tanaman tidak mengandung histamin yang cukup untuk menyebabkan masalah ketika diminum.
Teh dapat dibuat dari daun atau dimasak sebagai sayuran. Rambut yang tersengat kehilangan sengat saat tanaman dimasak.
Echinacea (Echinacea purpurea):
Echinacea adalah obat herbal yang banyak digunakan untuk pengobatan infeksi saluran pernapasan bagian atas. Coneflower ungu ini telah terbukti memiliki sifat antihistamin.
Adas (Foeniculum vulgare)
Dalam praktik herbal Cina, adas digunakan untuk gangguan pencernaan, kejang pada saluran pencernaan, serta mengeluarkan dahak dari paru-paru.
Adas kaya dengan antioksidan flavonoid "Quercetin".
Quercetin adalah antihistamin alami yang kuat terbukti sangat membantu untuk alergi dan peradangan yang berhubungan dengan histamin. Jadikan sebagai teh dan minum 2-3 kali sehari.
Baca Juga: Obat Biduran Tradisional yang Bisa Dicoba Sebelum Pergi ke Dokter
Jahe (Zingiber officinale)
Jahe bekerja dengan baik pada reaksi alergi seperti gatal-gatal dan bengkak.
Iris akar jahe, rebus dalam delapan gelas air selama 30 menit. Biarkan bumbu meresap selama 30 setelah direbus.
Minumlah 2 hingga 3 gelas sehari. Anda bisa menambahkan teh ke pemandian air panas dan berendam selama 20 menit.
Celupkan kain lap dalam teh setelah suhu ruangan dan gunakan sebagai kompres, melansir dari acufinder.
Reishi (Ganoderma lucidum):
Dipuji sebagai "jamur keabadian", salah satu solusi alami favorit saya adalah Reishi (Ling Zhi).
Peneliti Jepang telah menemukan bahwa reishi bertindak sebagai antihistamin, sehingga berguna untuk mengobati alergi.
"Lanostan", suatu senyawa yang ditemukan dalam reishi, tampaknya mengendalikan pelepasan bahan kimia penularan dalam tubuh, sehingga menghambat pelepasan histamin.
Baca Juga: Ini Obat Biduran Alami, Salah Satunya Berendam dengan Oatmeal
Karena reishi juga meningkatkan fungsi adrenal dan reaksi imun, reishi telah menambah efektivitas dalam mengendalikan reaksi tubuh terhadap alergen.
Thyme (Thymus vulgaris):
Adalah antihistamin alami, serta memiliki sifat antiseptik untuk membantu membersihkan infeksi.
Minyak esensial telah terbukti memiliki aktivitas antimikroba terhadap sejumlah bakteri dan jamur yang berbeda.
Vitamin C
Diyakini sebagai agen antihistamin alami jika digunakan dalam dosis tinggi, sekitar 3.000 mg hingga 5.000mg sehari.
Oregano liar (Origanum vulgare):
Alias Wild Marjoram, memiliki setidaknya tujuh bahan kimia antihistamin yang berbeda, oleh karena itu dapat mengatasi alergi, jamur, dan infeksi.
Minyak atsiri sebagai antihistamin
Minyak atsiri digunakan dalam minyak dasar (untuk menghindari iritasi) dan dipijat pada kulit.
Baca Juga: Obat Biduran Anak yang Paling Umum Digunakan, Kenali Juga Penyebabnya
Namun, jangan pernah menggunakan minyak esensial secara internal.
Minyak biji jintan: memiliki sifat antihistamin dan antimikroba dan sangat efektif dalam mengobati reaksi alergi ringan.
Minyak cengkeh: memiliki sifat antihistamin. Minyak esensial ini sangat membantu dalam pengobatan dermatitis karena reaksi alergi.
Lemon balm (juga dikenal sebagai melissa): memiliki aksi antihistamin dan berguna untuk mengobati eksim dan sakit kepala. Minyak atsiri ini memiliki sifat antihistamin dan membantu alergi.
Baca Juga: Obat Biduran Anak yang Paling Umum Digunakan, Kenali Juga Penyebabnya
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari