2. Perawatan rambut
Komposisi mineral yang kaya dari biji, selain protein dan lemak sehat, dapat membantu meningkatkan kekuatan dan pertumbuhan rambut, ketika dikonsumsi atau dioleskan secara topikal dalam salep obat atau mencuci rambut.
3. Mengobati diabetes
Serat makanan dalam biji ini dapat membantu Anda mengatur pelepasan insulin dan glukosa dalam tubuh Anda, yang merupakan kabar baik bagi pasien diabetes.
Menurut penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Phytotherapy Research, ketumbar membantu menurunkan kadar glukosa serum pada tikus diabetes dan meningkatkan pelepasan insulin dari pankreas mereka.
Serat makanan dan antioksidan yang signifikan juga dapat mengoptimalkan pencernaan, meningkatkan penyerapan nutrisi, dan mencegah sembelit dan diare.
5. Meningkatkan kesehatan jantung
Penelitian telah menemukan bahwa konsumsi biji ini secara teratur dapat menurunkan kadar kolesterol LDL, yang dapat membantu mencegah aterosklerosis, serangan jantung, stroke, dan penyakit jantung koroner.
Baca Juga: Ini Terjadi pada Tubuh Ketika Minum Air Ketumbar Sebagai Ritual Pagi