Selain itu, bukti menunjukkan bahwa meningkatnya kekurangan mineral, terutama mineral langka, adalah penyebab terbesar penuaan dan masalah fisik.
Selain itu, penelitian telah menunjukkan hubungan langsung antara kekurangan mineral dan penyakit.
Misalnya, diabetes atau hipoglikemia melibatkan defisiensi krom, seng, dan vanadium, tetapi kanker dan penyakit jantung melibatkan defisiensi selenium dan tembaga.
Adalah fakta yang sudah diketahui, bahwa osteoporosis melibatkan kekurangan kalsium, tetapi hanya sedikit yang tahu tentang kebutuhan magnesium dan boron juga. Daftar tautan serupa berjalan terus dan terus.
Dengan kata lain, bahkan kekurangan nutrisi esensial secara marjinal dapat secara signifikan melemahkan sistem kekebalan tubuh.
Namun, sejumlah kecil elemen alami lebih efisien diserap daripada jumlah besar.
Kakek-nenek kami memiliki diet yang jauh lebih baik, kaya mineral daripada yang kita miliki saat ini.
Jadi, mereka tidak memiliki kebutuhan yang sama untuk mengonsumsi suplemen makanan seperti yang kita lakukan.
Namun, Anda harus selalu memilih suplemen dari produsen yang sangat dikenal, yang menghasilkan produk berkualitas alami seperti Ecosh Mineralex yang mengandung mineral air laut dalam.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu: Kenali 10 Tanda dan Gejala Tubuh Kekurangan Zat Besi, Termasuk Pucat dan Sesak Napas