Hadapi Corona 9 Tips Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh dan Tetap Tenang di Sekitar Virus Corona, Salah Satunya dengan Minum Banyak Air

- Tidur 7-9 jam semalam

- Dapatkan udara segar setiap hari

- Praktekkan perawatan diri setiap hari

- Berolahraga secara teratur

- Kurangi paparan racun keluarga Anda

4. Gunakan media sosial dengan penuh pertimbangan

Anda bertanggung jawab atas halaman apa yang Anda ikuti dan berapa banyak "berita" yang Anda konsumsi.

Dapatkan pembaruan dan saran Anda dari sumber tepercaya seperti Departemen Kesehatan.

Hindari godaan untuk terus-menerus memeriksa media sosial mencari pembaruan.

Baca Juga: Hadapi Corona Ini 15 Cara untuk Tetap Waras dan Aman Saat Pemberlakuan PSBB, Salah Satunya Memasak untuk Diri Sendiri dan Orang Lain