Intisari-Online.com – Tak bisa dipungkiri bahwa semakin hari Anda pasti selalu sibuk dengan segala aktivitas, dari pagi hingga menjelang malam hari.
Kegiatan di kantor dari pukul 9 pagi hingga pukul 6 sore, kegiatan sosialisasi bersama teman-teman lain, atau bahkan kegiatan sosial.
Untuk melakukan semuanya itu, tentu saja Anda harus tetap sehat sepanjang hari.
Caranya? Tentu saja, menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, serta beristirahat yang cukup.
Jika tubuh Anda sehat, maka segala aktivitas pun dapat Anda kerjakan dengan sebaik-baiknya.
Nah, tahukan bahwa tanggal kelahiran kita dinaungi oleh rasi bintang?
Tak ada salahnya kita mengetahui ramalan zodiak kesehatan hari ini, 24 April 2020, yang bisa membuat Anda berjaga-jaga menyiapkan diri agar tetap sehat.
Ini ralaman zodiak kesehatan hari ini dilansir dari horoscope.
Aries. Libatkan diri Anda dalam hal-hal yang membutuhkan waktu untuk diselesaikan. Memasak adalah tempat yang baik untuk memulai. Buat sesuatu yang sedikit rumit tapi enak, dan nikmati hasilnya!
Taurus. Mengapa tidak memiliki pegangan tentang cara merawat diri sendiri sebaik mungkin dari kemampuan Anda. Ketahui batasan Anda, dan aktiflah dan kreatifkan kesehatan Anda. Itu akan membuat Anda dan keluarga Anda lebih baik.
Gemini. Mengapa tidak bertanya pada diri sendiri bagaimana Anda ingin melihat diri sendiri? Periksa kebiasaan makan Anda (ketika Anda tidak lapar) dan tanyakan pada diri Anda: ingin jadi siapa saya?
Cancer. Yang paling utama, tantangannya adalah untuk terus menghormati rejimen kesehatan pribadi Anda dalam menghadapi gangguan ini. Tidak adil atau bijaksana untuk mengabaikan tubuh Anda dan semua energi yang terkandung di dalamnya.
Leo. Itu adalah suara yang menginstruksikan Anda dengan lembut melalui praktik kesehatan Anda: makan ini, jangan makan itu, bangun sekarang untuk pergi ke gym sebelum bekerja sehingga Anda tidak terlibat dalam konflik pribadi di tempat kerja.
Virgo. Yoga adalah cara yang luar biasa untuk menghilangkan energi lama yang terpendam dan membawa energi baru yang segar untuk membantu membersihkan jiwa Anda. Ini adalah proses yang sehat.
Libra. Air secara harfiah adalah solusi terbaik: minum banyak air, minimal 8 gelas per hari! Hati Anda akan berterima kasih untuk itu, dan Anda akan lebih seimbang secara emosional. Jangan biarkan dirimu terbakar!
Scorpio. Secara historis, bunga melati digunakan oleh bidan untuk membantu wanita rileks tubuh mereka saat melahirkan. Setetes atau dua di bantal Anda akan memberi Anda istirahat malam yang menyenangkan.
Sagitarius. Berhati-hatilah dengan diet Anda. Makanlah makanan segar yang mungkin dan jangan biarkan diri Anda terbuka terhadap penyakit atau cedera. Sudah menjadi sifatmu untuk berpikir ke depan, jadi gunakan hadiah ini untuk dirimu sendiri.
Capricorn. Memiliki tujuan dapat membantu membentuk perspektif Anda tentang kehidupan, yang dapat menjadi tumpul dan sedikit pesimis jika Anda tidak berhati-hati. Nikmati diri Anda bersama teman-teman yang aktif secara fisik dan lihat energi apa yang dihasilkannya.
Aquarius. Hari ini Anda mungkin serius mempertimbangkan konsekuensi dari ini dan memutuskan sudah waktunya untuk menerapkan beberapa kebiasaan kesehatan ke dalam hidup Anda yang akan membawa energi itu ke tingkat yang konstruktif. Olahraga teratur dan diet seimbang mungkin tidak cukup, meditasi dapat membantu Anda, atau mungkin seni bela diri?
Pisces. Meskipun Anda cenderung berjuang untuk kesempurnaan, ingatlah bahwa kondisi manusia sangat berfluktuasi, dan Anda perlu memberikan ruang untuk hari-hari Anda tidak akan bisa memenuhi harapan Anda yang ketat. Tenangkan diri Anda.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari