:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2019/04/20/768747200.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/11/05/bahu-laweyanjpg-20241105022709.jpg)
Advertorial
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2018/11/12/741886038.jpg)
Intisari-Online.com – Tak bisa dipungkiri bahwa semakin hari Anda pasti selalu sibuk dengan segala aktivitas, dari pagi hingga menjelang malam hari.
Kegiatan di kantor dari pukul 9 pagi hingga pukul 6 sore, kegiatan sosialisasi bersama teman-teman lain, atau bahkan kegiatan sosial.
Untuk melakukan semuanya itu, tentu saja Anda harus tetap sehat sepanjang hari.
Caranya? Tentu saja, menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, serta beristirahat yang cukup.
Jika tubuh Anda sehat, maka segala aktivitas pun dapat Anda kerjakan dengan sebaik-baiknya.
Nah, tahukan bahwa tanggal kelahiran kita dinaungi oleh rasi bintang?
Tak ada salahnya kita mengetahui ramalan zodiak kesehatan hari ini, 15 April 2020, yang bisa membuat Anda berjaga-jaga menyiapkan diri agar tetap sehat.
Ini ralaman zodiak kesehatan hari ini dilansir dari horoscope.
Aries. Makan perlahan membantu metabolisme, menurunkan beban perlahan di gym memberi Anda latihan yang lebih baik, dan mengemudi perlahan membantu semua orang.
Taurus. Sekarang, gunakan energi selestial untuk mendorong diri Anda keluar dan berolahraga, mengetahui itu adalah "hal yang benar untuk dilakukan." Dan jangan lupa untuk membagikan perasaan Anda dengan teman-teman!
Gemini. Mendapatkan tidur yang cukup dan udara segar ada hal-hal lain yang dapat Anda lakukan untuk membantu meredakan ketegangan. Jika Anda mencukur atau mengoleskan pelembab ke wajah Anda, tambahkan setetes minyak lavender ke sabun atau krim untuk menenangkan kulit Anda.
Cancer. Percaya diri pada kenyataan bahwa banyak orang juga merasakan dampak dari energi emosional yang kuat ini. Berikan diri Anda beberapa rilis yang dibutuhkan dengan perjalanan ke gym atau lari singkat setelah bekerja.
Leo. Ada perbedaan besar antara mengetahui dan melakukan, dan jika Anda merawat tubuh Anda melalui langkah yang rajin dan praktis ini, pikiran Anda tidak akan mengecewakan Anda.
Virgo. Anda bertanggung jawab atas emosi Anda, apa pun yang terjadi. Makan banyak bawang putih dan jalan-jalan jauh atau jalan kaki untuk membakar energi berlebih.
Libra. Hidup dengan sadar adalah cara terbaik untuk mewujudkan impian Anda. Penolakan dapat menunda hidup Anda ke kehidupan selanjutnya.
Scorpio. Demi dirimu sendiri, mengadakan pesta. Untuk membantu menghilangkan faktor stres, rencanakan sejauh yang Anda inginkan.
Sagitarius. Jangan menyerah pada stres dan "pergi dengan aliran konten tinggi lemak." Rencanakan tiga kali makan sehat seminggu dan patuhi itu. Anda dapat menyiapkan sup lezat dan sehat dan memasukkannya ke dalam freezer!
Capricorn. Latihan pernapasan lambat dan dalam dapat membuat dunia berbeda dalam pandangan Anda. Menghirup napas dengan serius dapat berarti perbedaan antara mengalami "kebersamaan" daripada "kehancuran" di bulan-bulan mendatang.
Aquarius. Melalui terus berhubungan dengan orang lain kita berhasil melewati terowongan dan keluar di sisi lain, tempat pemandangannya sangat indah. Percayalah kepadaku!
Pisces. "Kesenangan" tidak selalu mudah didapat. Pertimbangkan tantangan ini ketika Anda dihadapkan dengan pilihan makanan Anda: itu datang ke "ya" atau "tidak".
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/04/14/140636804.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/04/03/2262763706.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/04/14/1781370743.jpeg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2020/04/14/2856609265.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/04/23/nikhita-s-nspdipftp4c-unsplashj-20240423050653.jpg)
:grayscale():blur(7):quality(50)/photo/2024/01/31/manfaat-menjaga-kelestarian-peni-20240131050056.jpg)