Advertorial
Intisari-Online.com – Tak bisa dipungkiri bahwa semakin hari Anda pasti selalu sibuk dengan segala aktivitas, dari pagi hingga menjelang malam hari.
Kegiatan di kantor dari pukul 9 pagi hingga pukul 6 sore, kegiatan sosialisasi bersama teman-teman lain, atau bahkan kegiatan sosial.
Untuk melakukan semuanya itu, tentu saja Anda harus tetap sehat sepanjang hari.
Caranya? Tentu saja, menjaga pola makan sehat, berolahraga teratur, serta beristirahat yang cukup.
Jika tubuh Anda sehat, maka segala aktivitas pun dapat Anda kerjakan dengan sebaik-baiknya.
Nah, tahukan bahwa tanggal kelahiran kita dinaungi oleh rasi bintang?
Tak ada salahnya kita mengetahui ramalan zodiak kesehatan hari ini, 8 April 2020, yang bisa membuat Anda berjaga-jaga menyiapkan diri agar tetap sehat.
Ini ralaman zodiak kesehatan hari ini dilansir dari horoscope.
Aries. Anda bisa merespons dengan baik ke Morning Glory, Lavender, Blackberry, White Chestnut, dan Mimulus. Cari esens di toko makanan kesehatan setempat. Letakkan kombinasi apa pun (total 2-4 tetes) di bak mandi atau di bantal sebelum tidur.
Taurus. Menghargai impian Anda mengajarkan Anda kesadaran diri dan mempertajam pemahaman Anda tentang apa yang benar-benar penting bagi Anda.
Gemini. Cobalah untuk menyesuaikan kebiasaan makan Anda dengan membuat perubahan kecil, tetapi lakukan perubahan ini! Jika Anda ingin mengurangi produk susu, misalnya, pertama-tama berikan bentuk-bentuk tertentu yang tidak akan Anda lewatkan, seperti keju di sandwich Anda. Anda akan melihat kesadaran Anda meningkat dengan setiap keputusan yang Anda buat.
Cancer. Tidak ada gunanya pergi ke mana pun jika Anda tidak berada di kursi pengemudi, dan tidak ada gunanya meyakinkan diri sendiri bahwa Anda berada di kursi pengemudi ketika Anda tidak.
Leo. Hal termudah untuk diubah adalah kebiasaan yang menyebabkan efek langsung. Tingkatkan jumlah air yang Anda minum, dan perhatikan bagaimana nafsu makan Anda berkurang.
Virgo. Mulailah dengan mengaktualisasikan diri Anda di pesawat fisik: apa seni bela diri favorit Anda? Ini bisa menjadi alat yang bermanfaat untuk Anda.
Libra. Pergi ke museum, film, apa pun yang menggugah imajinasi kreatif Anda. Jaga otak Anda tetap sehat! Dan kita tidak pernah bisa cukup tahu tentang bagaimana makanan yang kita konsumsi memengaruhi kesejahteraan kita, dan zat alami mana yang tersedia bagi kita yang paling bermanfaat bagi kesehatan kita.
Scorpio. Orang yang memiliki hewan peliharaan umumnya tidak dapat membayangkan hidup tanpa teman istimewa mereka. Mereka benar-benar dapat mencerahkan hidup Anda!
Sagitarius. Berfokuslah pada apa yang harus Anda berikan dari waktu Anda dan lihat apakah sesuatu yang kreatif muncul di pikiran yang dapat membantu Anda tetap terhubung dengan orang-orang yang Anda sayangi, terlepas dari jadwal sibuk Anda. Bagaimanapun, hidup Anda tidak akan utuh jika Anda harus menghabiskannya sendirian.
Capricorn. Ada begitu banyak kesempatan untuk memberi diri Anda sehingga Anda mungkin kesulitan menentukan di mana harus memusatkan perhatian Anda.
Aquarius. Waspadai pilihan sehat Anda (pilih minum banyak air!), Dan bahkan lebih waspada dalam membuka diri untuk mempelajari apa yang ada di dalamnya.
Pisces. Perhatikan apa yang Anda makan, apa yang Anda minum, berapa banyak Anda istirahat dan berapa banyak Anda berolahraga. Kebiasaan ini adalah kunci untuk mengetahui apa yang ada di masa depan.
Ingin mendapatkan informasi lebih lengkap tentang panduan gaya hidup sehat dan kualitas hidup yang lebih baik? Langsung saja berlangganan Majalah Intisari. Tinggal klik di https://www.gridstore.id/brand/detail/27/intisari