Intisari-Online.com – Sejak wabah dimulai di Wuhan, Cina pada akhir Desember, lebih dari 350.000 kasus telah dilaporkan secara global dengan hampir 20.000 kematian pada saat penulisan.
Sementara di Indonesia, data terakhir, Sabtu (4/4/2020) pasien positif sebanyak 2.092 pasien, total pasien sembuh sebanyak 150, dan pasien yang meninggal 191 orang.
Meskipun saat ini tidak ada obat untuk virus corona, ada beberapa langkah masuk akal yang dapat dilakukan.
Setiap orang melakuka hal yang mendukung pertahanan alami terhadap virus, pilek, dan flu.
Sistem kekebalan tubuh adalah apa yang membantu melawan patogen yang menyebabkan penyakit.
Ada beberapa cara di mana Anda dapat mendukung sistem kekebalan Anda untuk membuatnya sekuat dan seefektif mungkin, termasuk yang berikut.
1. Mengurangi stres
Stres dapat menekan sistem kekebalan tubuh dan membuat Anda lebih rentan terhadap infeksi, menurut para ahli.