Dari sudut pandang ayurvedic, alasan orang sering mengalami diuretik dan kelelahan ketika mengunjungi iklim khatulistiwa adalah bahwa "energi matahari" yang kuat membakar tubuh Anda, terutama otot. Ginjal kemudian menjadi kelebihan dengan racun dari proses ini.
10. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Sejumlah besar vitamin C dan vitamin A dalam mangga, ditambah 25 jenis karoten yang berbeda menjaga sistem kekebalan tubuh Anda sehat dan kuat.
Perlu diingat
Jika Anda memiliki alergi lateks, reaksi mungkin terjadi pada mangga dan terutama mangga hijau. Reaksi ini berkembang karena asam anakardat.
Kulit dan getah mangga mengandung urushiol, zat kimia dalam poison ivy dan sumac beracun yang dapat menyebabkan reaksi alergi pada individu yang rentan.
Mangga dimatangkan oleh beberapa pedagang menggunakan kalsium karbida yang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius (satu alasan lagi untuk membeli organik).
Jika Anda memiliki mangga anorganik, cuci dengan benar sebelum dikonsumsi atau rendam semalaman dalam air.