Lansia Disebut Masuk Kelompok Paling Rentan Terinfeksi Virus Corona, ini Dia Tips Cegah Lansia Terinfeksi Covid-19

Intisari-online.com -Para lanjut usia (lansia) masuk dalam kelompok rentan terpapar virus corona.

Melansir CNN, Jumat (13/3/2020), lansia masuk kelompok rentan terinfeksi virus corona karena sistem kekebalan tubuhnya melemah seiring pertambahan usia.

Hal itu disampaikan oleh Direktur Geriatrics untuk Sistem Kesehatan Sinai dan Jaringan Kesehatan Universitas Toronto, Dr. Samir Sinha.

Lantas, apa yang bisa dilakukan untuk mencegah para lansia terinfeksi virus corona?

Baca Juga: Dengan Atau Tanpa Virus Corona Hubungan Amerika dan China Sepertinya Akan Selalu Panas, Kali ini Beijing Usir Jurnalis dari Tiga Media Amerika

Center for Disease Control and Prevention (CDC) membagikan informasi yang perlu diketahui mereka yang merawat atau menjalani keseharian dengan lansia.

Tunda janji temu

Jika memiliki janji bertemu dengan dokter atau siapa pun, sebaiknya ditunda saja.

Jika memiliki janji penting, pertimbangkan untuk melakukannya melalui panggilan video.

Baca Juga: Darurat Nasional, Erick Thohir Hendak Sulap Hotel untuk Ruang Isolasi Pasien Covid-19, Sementara Corona Berhasil Lenyapkan Kekayaan Pemilik Djarum Budi Hartono Sampai Rp 71,3 Triliun

Dengan kemajuan teknologi, masyarakat bisa berkonsultasi tanpa harus meninggalkan rumah.

Untuk menjaga kesehatan, sering-seringlah mengajak lansia cuci tangan.

Meski bisa dengan hand sanitizer, cuci tangan lebih baik.

Persediaan makanan

Baca Juga: Bisa Ditiru, Ayah Ini Mendekorasi Mobilnya Serupa Ruang Isolasi untuk Menjemput Anaknya, Bahkan di Rumah Dibuat Ruang Khusus Sendiri 'Berpagar' Tali Rafia

CDC merekomendasikan untuk menyimpan bahan makanan dan perlengkapan mandi agar bisa bertahan dalam jangka waktu yang lama.

Meski begitu, membeli obat lebih awal tidak selalu masuk akal.

Selain itu, opsi lain bisa dipertimbangkan untuk memesan lewat pos atau delivery.

Kegiatan sehari-hari

Baca Juga: Padahal Sudah 2 Tahun Tempati Sebuah Rumah, Namun Stop Kontak Ini Tak Pernah Bisa Digunakan, Rupanya Ada Rahasia Tersembunyi yang Bikin Pasangan Ini Dongkol

Sebaiknya hindari tempat-tempat umum di mana orang banyak dapat berkumpul.

Hindari bangunan berventilasi buruk, karena risiko penularannya lebih tinggi. Olahraga dan makan makanan yang tepat dianjurkan.

Saat perjalanan

Sebaiknya anggota keluarga lansia menghindari perjalanan seperti pesawat terbang dan kapal pesiar.

Baca Juga: Peduli Tubuhmu: Siapa yang Paling Berisiko Saat Berolahraga Adalah Mereka Tidak Pernah Aktif Serta Menderita Penyakit Ini

Penumpang kapal pesiar berisiko lebih tinggi dari penularan dari orang ke orang di luar kapal.

Isolasi diri CDC merekomendasikan agar kelompok berisiko tinggi (lansia) dalam komunitas dengan wabah, tinggal di rumah sebanyak mungkin.

Juga merekomendasikan orang yang merasa sakit mengisolasi diri mereka sendiri.

Namun, isolasi jangka panjang bisa berakibat buruk bagi lansia.

Baca Juga: UPDATE Terbaru Virus Corona: 152 Negara Terinfeksi, Pasien Meninggal di Indonesia Jadi Tujuh Orang dan Pasien Covid-19 Merasa Ditelantarkan, Bisakah Kita Kebal dari Virus Corona?

Isolasi sosial pada lansia bisa mengakibatkan kesepian dan depresi.

Itu berisiko pada kematian.

Anda perlu berhati-hati menjaga kontak sosial, tapi jangan sampai mengisolasi sepenuhnya dan membuatnya bosan.

Itu bisa lewat sambungan telepon atau video.

Baca Juga: Kisah Pria yang Duduk Tenang di Pinggir Jalan, Padahal Tangannya Putus dan di Sebelahnya Ada Potongan Lengannya!

Jika merasa sakit

Bagaimana jika Anda atau keluarga lansia Anda mengalami gejala virus corona? Sarannya adalah tetap di rumah dan hubungi dokter.

Jika mereka pikir Anda harus dites, batasi interaksi dengan orang lain dan jangan gunakan transportasi umum.

Jika tidak ada dokter, pertimbangkan untuk menghubungi hotline coronavirus terdekat.

Baca Juga: Social Distancing Rupanya Tidak Pertama Kali Dilaksanakan, Dahulu Pernah Dilakukan Juga Saat Wabah Besar, Membuat Sir Isaac Newton Dikarantina dan Justru Temukan Teori Gravitasi!

Hotline hanya sebagai informasi, mereka tidak dapat mendiagnosis Covid-19 tanpa tes.

Jika didiagnosis terinfeksi virus corona, dokter mungkin akan menyarankan untuk tinggal di rumah.

Namun jika gejala parah, akan diminta untuk dirawat rumah sakit.

(Nur Fitriatus Shalihah)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Masuk Kelompok Rentan, Ini Tips Cegah Lansia Terinfeksi Virus Corona"