Intisari-Online.com – Kolesterol adalah zat lilin yang ditemukan dalam darah Anda.
Tubuh Anda membutuhkan kolesterol untuk membangun sel-sel sehat, tetapi kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
Dengan kolesterol tinggi, Anda dapat mengembangkan timbunan lemak di pembuluh darah Anda.
Akhirnya, endapan ini tumbuh, sehingga menyulitkan aliran darah yang cukup ke arteri Anda.
Terkadang, endapan tersebut dapat pecah tiba-tiba dan membentuk gumpalan yang menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Kolesterol tinggi dapat diwariskan, tetapi sering kali merupakan hasil dari pilihan gaya hidup yang tidak sehat, yang membuatnya dapat dicegah dan diobati.
Diet sehat, olahraga teratur, dan terkadang obat-obatan dapat membantu mengurangi kolesterol tinggi.
Gejala
Baca Juga: Ini Makanan yang Harus Dihindari dan yang Bisa Dikonsumsi untuk Cegah Kolesterol Tinggi