Vitamin C, yang bermanfaat:
Ini meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang juga membantu mencegah masuk angin
Mempromosikan gusi yang sehat dengan menurunkan risiko penyakit periodontal
Mendukung produksi kolagen yang membantu memberikan Anda kulit yang sehat dan indah
Baca Juga: Ani Yudhoyono Meninggal Dunia: Menurut Penelitian, Vitamin C Bisa Hentikan Perkembangan Leukemia
Seiring dengan beta-karoten, itu mengurangi risiko degenerasi makula terkait usia, penyakit mata di antara orang tua
Tiamin
Produksi energi
Kalium
Ini membantu mempertahankan tekanan darah seimbang yang dapat mencegah hipertensi.