Sehingga, buah pisang sangat disarankan untuk dikonsumsi bagi penderita anemia.
5. Bantu turunkan tekanan darah
Disarankan bagi penderita darah tinggi untuk mengonsumsi buah pisang sebanyak dua kali dalam sehari.
Kandungan kalium dalam pisang nantinya yang akan membantu dalam menurunkan tekanan darah.
Kalium akan bertindak sebagai penyeimbang efek negatif dari garam pada tubuh.
Sehingga akan membantu dalam proses penurunan tekanan darah. (Lena Astari)
Artikel ini telah tayang di SajianSedap.com dengan judul “Cuma dengan Rutin Makan Pisang Pada Malam Hari, Kita Bisa Merasakan 5 Manfaat Ajaib Bagi Kesehatan Berikut Ini!”