Intisari-Online.com – Kesehatan mental harus menjadi perhatian yang serius bagi kita.
Ternyata, tidak sedikit orang di dunia yang mengalami depresi, salah satu masalah dalam kesehatan mental.
Berdasarkan data Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), lebih dari 300 juta orang di seluruh dunia mengalami depresi.
Jumlah perempuan yang mengalaminya dua kali lebih banyak dari laki-laki.
Perempuan banyak mengalami depresi saat hamil dan melahirkan, atau pasien kanker, dan lainnya.
Mereka sering kali depresi karena memikirkan konsekuensi dari hal yang dialaminya. Tapi, tak sedikit pula depresi terjadi di luar penyebab tersebut.
Banyak kasus depresi berujung pada bunuh diri. Lebih dari 800 ribu orang bunuh diri setiap tahunnya karena depresi.
Alasannya pun beragam.
Mulai dari masalah kesulitan pekerjaan, kehilangan orang yang dicintai, perpisahan, dan lainnya.
Namun, ada sejumlah gejala yang bisa dikenali sebagai tanda-tanda depresi.