Lalu, campurannya, seperti jus buah atau soda, meningkatkan jumlah kalori pada setiap minuman.
Minum alkohol dapat mendatangkan masalah dalam usaha memangkas berat badan.
Sebab, minuman ini pun mendorong pelaku diet untuk makan makanan yang mereka coba hindari.
Alkohol pun bisa mengganggu pencernaan dan tidur, hingga mempersulit penurunan berat badan. (Glori K. Wadrianto)
Baca Juga: Ini Dia, Makanan Antiinflamasi Sekaligus Penurun Berat Badan
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ingin Turun Berat Badan? Hindari 5 Jenis Minuman Ini..."