Find Us On Social Media :

Perkuat Sistem Kekebalan Tubuh dengan Solusi Alami, Salah Satunya dengan Probiotik

By K. Tatik Wardayati, Jumat, 30 Agustus 2019 | 07:30 WIB

Yogurt, salah satu probiotik terbaik makanannya prebiotik.

Secara keseluruhan, yang penting adalah memiliki daya tahan tubuh yang kuat dan seimbang. Dengan begitu, kita bisa menangani semua jenis patogen dan mencegah penyakit.

Baca Juga: Anak Anda Sedang Terserang Flu? Cobalah Makanan Super Ini untuk Meningkatkan Kekebalan Tubuhnya

Obat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh

Berikut ini, seperti dilansir dari Step to Health, ada beberapa solusi alami untuk membantu kita untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Bawang putih

Bawang putih mengandung senyawa sulfur, allicin, dan ajoene. Menurut beberapa penelitian, senyawa ini menghilangkan bakteri dan merangsang sistem kekebalan tubuh. Selain memiliki aksi antibakteri, antivirus dan anti-jamur, juga membantu menjaga kesehatan jantung Anda.

Baca Juga: 12 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan, dari Tangkap Pilek Hingga Turunkan Risiko Kanker Paru