Intisari-Online.com – Untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh, kita perlu menjaga beberapa hal.
Selain diet yang seimbang, kita juga perlu mengonsumsi suplemen probiotik, berolahraga secara teratur, dan mengendalikan tingkat stres.
Sistem kekebalan tubuh adalah sistem pertahanan yang melindungi tubuh kita dari penyakit.
Terdiri dari satu set sel, jaringan, dan organ yang bekerja sama sebagai satu tim. Tugasnya yang paling penting adalah melindungi kita terhadap agen dan infeksi dari luar tubuh.
Baca Juga: Jangan Sepelekan, 6 Kebiasaan Ini Dapat Merusak Kekebalan Tubuhmu!
Ketika sistem kekebalan tubuh kita tidak berfungsi dengan baik, maka tubuh tidak dapat menangani agen-agen ini.
Karena itu, dalam situasi tertentu, kita mungkin perlu obat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Jika sistem kekebalan tubuh Anda tidak berfungsi dengan baik, itu dapat menyebabkan masalah serius bagi Anda.
Ada empat jenis gangguan sistem kekebalan, yaitu: