Penulis
Intisari-Online.com– Sejatinya, mengantuk dan kelelahan adalah dua hal yang berbeda.
Namun, banyak orang yang sering tertukar dan bingung tentang arti kedua kondisi ini. Padahal, penting untuk tahu perbedaan mengantuk dan kelelahan.
Baca Juga: Tidur dengan Cahaya Terang Bisa Tingkatkan Berat Badan pada Wanita, Benarkah?
Ketika mengantuk kita merasa lelah, namun ketika sedang lelah, kita juga bakal merasa mengantuk.
Kedua hal ini memang tak dapat dipisahkan, namun bisa dibedakan dan penting untuk diketahui.
Mengetahui kondisi mana yang sedang alami bisa membantu untuk menentukan apakah kita perlu tidur atau cukup beristirahat saja.