Intisari Lestari Budaya Negeri Lestari Budaya Negeri
Masuk

Tag : Manfaat Tidur

Boleh Saja Minum Kopi, Tapi Ingat Jangan di Atas Jam 5 Sore, Ada Bahaya yang Bisa Mengintai Tubuh!
Ragam

Boleh Saja Minum Kopi, Tapi Ingat Jangan di Atas Jam 5 Sore, Ada Bahaya yang Bisa Mengintai Tubuh!

Banyak orang suka minum kopi, namun jangan konsumsi kopi di atas jam lima sore karena bisa memicu gangguan kesehatan.

'Saya Lelah' Atau 'Saya Mengantuk', Begini Cara Membedakannya
Advertorial

'Saya Lelah' Atau 'Saya Mengantuk', Begini Cara Membedakannya

Mengetahui kondisi mana yang sedang alami bisa membantu untuk menentukan apakah kita perlu tidur atau cukup beristirahat saja.

Ngaku Tak Pernah Pakai Baju saat Tidur, Jake Gyllenhaal Bikin Histeris, Ini Manfaat Tidur Telanjang Bagi Kesehatan!
Advertorial

Ngaku Tak Pernah Pakai Baju saat Tidur, Jake Gyllenhaal Bikin Histeris, Ini Manfaat Tidur Telanjang Bagi Kesehatan!

Manfaat tidur telanjang bagi kesehatan ternyata banyak, dari mencegah kenaikan berat badan hingga meningkatkan kesuburan pria.

Jika Anda Kurang Tidur, Maka Tubuh Akan Menunjukkan Tanda Ini
Advertorial

Jika Anda Kurang Tidur, Maka Tubuh Akan Menunjukkan Tanda Ini

Baik manusia maupun hewan, semuanya mengalami tidur dalam sepertiga waktunya, dan kualitasnya akan sangat berkaitan dengan kesehatan manusia.

Inilah Alasan Mengapa Kita Tidak Disarankan Tidur Menghadap Sisi Kanan
Advertorial

Inilah Alasan Mengapa Kita Tidak Disarankan Tidur Menghadap Sisi Kanan

salah satu penunjang tidur yang nyenyak adalah posisi tidur. Pertanyaannya: sudah benarkah posisi tidur Anda selama ini?

Ubah Pola Tidurmu, Inilah Alasan Mengapa Kita Tidak Disarankan Tidur Menghadap Sisi Kanan
Advertorial

Ubah Pola Tidurmu, Inilah Alasan Mengapa Kita Tidak Disarankan Tidur Menghadap Sisi Kanan

Ini alasan mengapa tidur menghadap ke kiri ternyata lebih baik daripada menghadap ke kanan.

Ingin Memiliki Kualitas Tidur yang Baik? Ini Tipsnya!
Wellness

Ingin Memiliki Kualitas Tidur yang Baik? Ini Tipsnya!

Demi tubuh yang sehat kita harus memiliki kualitas tidur yang baik. Ingin memiliki kualitas tidur yang baik? Ini tipsnya!

Ini Dia, Keajaiban Tidur Telanjang Bagi Kesehatan Kita
Wellness

Ini Dia, Keajaiban Tidur Telanjang Bagi Kesehatan Kita

Ternyata, tidur telanjang memiliki berbagai manfaat. Keajaiban tidur telanjang baik untuk kesehatan vagina hingga kulit.

Ini Dia, Tujuh Alasan untuk Selalu Tidur Cukup
Fitness-And-Health

Ini Dia, Tujuh Alasan untuk Selalu Tidur Cukup

Apakah Anda akan tidur ketika hanya merasa lelah? Sebenarnya adalah berbagai alasan untuk tidur bagi kita. Selain meningkatkan sitem imun dan mengistirahatkan anggota tubuh, tidur juga memiliki manfaat lain.

Popular
Ragam

Bagaimana Peran Lembaga Keuangan, Khususnya Bank Sentral, dalam Mempengaruhi Permintaan Uang di Suatu Negara?
Tradisi

Solo Menari 2025, ketika Hampir 2.000-an Penari Beratribut Daun Goyang Solo pada Hari Tari Sedunia

Tag Terpopular

Mata terima kasih uang algoritma daun telinga tafsir mimpi atasan arti pemasaran ulang tahun