Dapat Turunkan Tingkat Kolesterol, Ini 6 Manfaat Luar Biasa Daun Sirih

Intisari-Online.com - Tahukah Anda bahwa daun sirih ternyata memiliki berbagai macam manfaat kesehatan bagi tubuh?

Daun sirih adalah daun berwarna hijau tua berbentuk hati yang memiliki aroma yang kuat dan menyengat serta banyak digunakan sebagai penyegar mulut.

Daun sirih juga sarat akan vitamin dan nutrisi seperti vitamin C, tiamin, riboflavin, niasin, kalsium, dan karoten.

Daun sirih memiliki kadar air yang tinggi karena mengandung sekitar 85 hingga 90 persen air.

Baca Juga: Pihak Sekolah Sepakat Tidak Luluskan Aldi Karena Bersikap Kritis, KPAI: Sekolah Cari-cari Kesalahan Aldi

Ia juga memiliki jumlah kalori rendah dengan sekitar 100 gram daun sirih hanya mengandung 44 kalori, 0,4-1% lemak, dan 3-3,5% protein.

Berikut sifat obat daun sirih yang harus Anda ketahui:

1. Menyehatkan Pencernaan

Daun sirih dapat membantu memperlancar pencernaan karena sifatnya yang melindungi pencernaan, karminatif, dan anti-gas dalam perut.

Baca Juga: Tolak Saran Dokter untuk Gugurkan Anaknya yang Ber-IQ Rendah, Ibu Ini Kejutkan Dunia dengan Kondisi Anaknya Kini

Buatlah minyak dari daun sirih dan pijat di atas perut Anda.

Melakukan hal ini akan membantu dalam pengeluaran cairan lambung dan asam pencernaan.

Anda juga bisa merebus daun sirih dengan daun peppermint dalam air.

Saring dan minum airnya sekali sehari.

Baca Juga: Seorang Wanita Tega Mengurung 2 Kucing di Mobilnya Hingga Kepanasan dan Kekurangan Oksigen, Alasannya Tak Masuk Akal