Bawang putih dan air jeruk nipis
Anda juga bisa menggunakan bawang putih dicampur dengan jus jeruk nipis.
Dalam segelas air hangat tambahkan jus lemon dan 1 siung bawang putih yang dihancurkan.
Menurut para ahli, jus lemon dan bawang putih membantu memicu penurunan berat badan.
Bawang putih saat perut kosong Mengonsumsi bawang putih mentah dengan air pada waktu perut kosong di pagi hari akan memberi Anda manfaat maksimal.
Bawang putih mentah memiliki profil nutrisi yang lebih baik daripada bawang putih yang dimasak, yang membuatnya menjadi agen penurun berat badan yang lebih baik.
Hancurkan 2-3 siung bawang putih dan diamkan selama 10 menit dan kemudian tambahkan air.
Perhatikan bahwa, Anda harus berkonsultasi dengan ahli gizi atau ahli gizi sebelum Anda menambahkan bawang putih dalam diet Anda dan juga menghindari makan bawang putih berlebihan.
Baca Juga : Tidak Hanya untuk Tubuh, Bawang Putih Juga Bisa Digunakan untuk Pertumbuhan Rambut