Baca Juga : Tak Bisa Sembarangan Makan, Inilah Pola Makan untuk Penderita Gagal Ginjal
Asupan garam yang tinggi juga dapat meningkatkan tekanan darah, yang menyebabkan kerusakan pada nefron ginjal yang menyaring limbah.
Makanan yang dimodifikasi secara genetik
Persentase besar dari makanan olahan kita mengandung bahan-bahan yang dimodifikasi secara genetik, termasuk jagung, kedelai, berat, tebu, bit gula, dan kanola.
Benih direkayasa secara genetika karena sejumlah alasan, termasuk untuk meningkatkan ketahanan hama, membuat tanaman kebal terhadap herbisida, atau meningkatkan hasil panen.
Baca Juga : Banyak Minum Air Ternyata Justru Bahaya Untuk Ginjal, Kok Bisa?
Sebagai gantinya, pilihlah produk yang ditanam secara organik dan hindari sumber-sumber umum bahan-bahan seperti makanan olahan dan kemasan.
Pemanis buatan
Banyak orang percaya bahwa mereka melakukan sesuatu yang sehat untuk tubuh ketika mereka mengonsumsi pemanis buatan karena bahan-bahan ini non-kalori.
Dalam sebuah tinjauan, para peneliti melihat peran pemanis buatan pada fungsi ginjal dan menemukan bahwa ada peningkatan penurunan fungsi ginjal hanya dengan asupan dua soda diet per hari.
Baca Juga : Seorang Pria Ginjalnya Rusak Akibat Kebanyakan Minum Es Teh, Peringatan Bagi Penggemar Minuman Ini!
Minuman berkarbonasi