- Perch air tawar - Skate - Skipjack Tuna (canned light) - American and Spiny Lobster - Jacksmelt - Boston atau Chub Mackarel - trout - Cumi-cumi - kepiting
Baca Juga : Sering Santap Seafood? Anda Mungkin Sudah Menelan Hingga 11.000 Mikroplastik, Ini Dampaknya - Kerang - Ikan lele - Teri - Sarden - Salmon - Tiram - Nila
Ikan dengan tingkat merkuri sedang
- Tuna (semua jenis kecuali bigeye dan cakalang) - kerapu - kakap - Monkfish
Baca Juga : Suka Makan Sashimi Salmon Mentah? Yuk Coba Empat Jenis Seafood Mentah ala Korea Selatan Ini!