Lakukan Ini Jika Mantan Mengirim 'Bom Atom' Berupa Pesan yang Hancurkan Suasana Hati

Intisari-Online.com -Saat kita berupaya mati-matian untuk move on dari sebuah hubungan yang kandas, terkadang muncul hal-hal yeng menggagalkannya.

Salah satu penyebab dari gagalnya "program"move ontersebut adalah saatmantan tiba-tiba menghubungi.

Memang, tidak dipungkiri ada yang merasa bahagia dengan dikirimnya pesan tersebut.

Baca Juga : Luna Maya Belum Hapus Foto Reino Barack di Instagram: 5 Faktor yang Buat Kita Sulit 'Move On' dari Mantan

Namun, tidak sedikit pula yang merasa pesan tersebut laiknya sebuah bom atom yang menghancurkan suasana hati.

Hari yang kita jalani dengan baik dan penuh semangat, langsung rusak dalam sekejap ketika membaca pesan dari mantan.

Tak peduli apa isi pesan itu, membaca pesan dari bekas kekasih pasti menganggu fokus dan pikiran.

Baca Juga : Sule Dikabarkan Dekat dengan Sinden Cantik: Setelah Cerai, Pria atau Wanita yang Lebih Cepat Move On?

Semua perasaan cemas, sedih, marah pasti bercampur menjadi satu ketika membaca pesan tak diharapkan itu.

Ini memang hal yang wajar terjadi, mengingat kita pernah mengalami momen indah bersama dia, dan harus berakhir menyedihkan.

Terlepas dari apakah kita masih memiliki rasa atau tidak padanya, atau apa isi pesan tersebut, membaca pesan dari mantan memang berdampak.

Baca Juga : Duda Ini Nekat Curi 73 Gaun Pengantin Gara-gara Gagal 'Move On'

"Sebuah teks dari mantan yang masih kita pedulikan bisa mengacaukan pikiran kita dan membuat kita bertanya-tanya apa maksud dia mengirimkan pesan tersebut."

Begitu kata Dr. Joy Harden Bradford, psikolog berlisensi, seperti dikutip dari laman Elite Daily.

Oleh karena itu, ia menyarankan orang yang mengalami keadaan semacam itu untuk tetap tenang.

Baca Juga : Mac Miller Tewas Overdosis Diduga karena Putus dengan Ariana Grande, Ini Cara Manjur Move On Setelah Putus Cinta

Jika pesan tersebut mengemukakan beberapa hal untuk kita, dan berpengaruh besar dalam kehidupan, bairkan itu terjadi dan susun rencana untuk esok hari yang lebih baik.

Bradford menekankan, kontak yang tidak terduga dengan mantan akan sangat mempengaruhi diri kita, terutama jika kita masih memiliki perasaan.

Atau, kita pernah meminta dia untuk tak lagi menghubungi, dan ada emosi yang belum terselesaikan saat berpisah.

(Ariska Puspita Anggraini)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ketika Pesan dari "Mantan" Jadi Terasa Menganggu... ".

Baca Juga : Sebal Dengan Mantan yang Gagal Move On dan Suka Meneror, Ini Cara Menuntutnya Secara Hukum

Artikel Terkait