5. Lebih baik menghindari makanan penutup berkalori tinggi
Semua orang tahu bahwa masakan China berbeda dari yang kita konsumsi setiap harinya.
Yang berbeda dari makanan penutup tradisional China adalah tidak mengandung gula sama sekali.
Orang-orang China lebih suka makan makanan penutup secara terpisah atau di tengah kursus mereka.
Misalnya, mereka akan makan sup, hidangan penutup dan kemudian salad.
6. Rumput laut adalah bagian penting dari makanan mereka
Wanita China banyak mengonsumsi rumput laut.
Ini mempercepat proses pencernaan dan menyerap garam berlebih.
Serat dalam rumput laut juga membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga menjadi piliha yang tepat bagi orang yang ingin menurunkan berat badan.
Vitamin dan klorofil membuat kulit terlihat lebih mdua dan menjaga kadar kolagen tetap tinggi.
Rumput laut juga kaya protein yang mencegah penuaan dini.
7. Tetap tenang
Kurangnya ekspresi wajah juga berkontribusi pada kulit muda, semakin sedikit otot wajah kita bekerja, semakin sedikit kerutan.
Mempertahankan ekspresi wajah yang tenang dan bijaksana adalah alternatif yang bagus untuk wajah awet muda.
Baca Juga : Sebut Israel Sebagai 'Negara Perampok', Mahathir Mohamad: Kalian Tak Berhak Rebut Tanah Palestina
8. Gunakan produk perawatan wajah tertentu
Produk perawatan wajah dan tubuh wanita China selalu mengandung komponen alami yang memperpanjang masa muda mereka.
Bahan-bahan ini adalah rumput laut, ginseng, ekstrak ramuan obat, bubuk mutiara, dan minyak alami.
Bahan-bahan alami membuat kulit kita halus dan lembut.
9. Akupresur kaki
Wanita China banyak memperhatikan perawatan tubuh dan akupresur kaki adalah bagian penting dari kehidupan mereka.
Poin kecantikan wanita, disebut San Yin Jiao, dipijat beberapa kali sehari.
Ini adalah titik berpasangan yang terletak di bagian dalam kaki bagian bawah.
Baca Juga : Gelontorkan Dana Rp29,6 Triliun, China Siap Bangun 20 Pembangkit Listrik Tenaga Nuklir
10. Pijat setiap hari menggunakan roller giok
Menggunakan roller giok meningkatkan sirkulasi darah wajah, juga melepaskan ketegangan pada otot wajah.