Makanan diet mengandung pengawet, lemak tidak sehat dan pemanis buatan yang tidak baik untuk kesehatan kita.
Protein Bar
Banyak snack yang ditawarkan perusahaan makanan untuk diet.
Baca Juga : Ingin Diet Sukses? Sisihkan Waktu 15 Menit Untuk Melakukan Hal Ini
Mereka menawarkan makanan yang disebut protein bar yang menjadi energi instan.
Beberapa makanan tersebut mengandung kalori dari bahan buatan.
Nah apakah Anda masih suka mengonsumsi bahan makanan tersebut?(Hinggar)
Baca Juga : Protein Mana yang Lebih Efektif Untuk Diet, Nabati atau Hewani?
Artikel ini telah tayang di Nova.id dengan judul “4 Makanan yang Dibilang untuk Diet, Siapa Sangka Bahan Ini Memiliki Efek Sebaliknya”.