Intisari-Online.com – Beragam cara dilakukan untuk mendapatkan tubuh yang ideal, ini berlaku untuk pria dan wanita.
Salah satu cara yang dilakukan adalah mengatur pola makan kita dengan menjalankan program diet tertentu.
Banyak program diet yang ditawarkan demi menurunkan berat badan untuk mendapatkan bentuk tubuh ideal.
Baca Juga : Meski Ampuh Turunkan Berat Badan, Tapi Tidak Semua Orang Boleh Melakukan Diet Apel, Ini Alasannya
Demi kepraktisan, beberapa orang memilih makanan atau olahan tertentu yang dikonsumsi saat menjalankan program diet.
Tetapi siapa sangka bahwa beberapa makanan yang dikira sehat untuk kita yang sedang melakukan diet memiliki efek sebaliknya.
Berikut ini menu makanan yang tidak sehat dan malah menaikan berat badan kita.
Baca Juga : Walau Makan 6 Kali Sehari, Badan Nagita Slavina Tetap Kurus, Ternyata Ini Menu Rahasia Dietnya