Mereka juga membersihkan kotoran, menghilangkan parasit dan membuat jaringan lebih kuat berkat kandungan tinggi beta karotennya.
Anda tidak perlu khawatir dengan diet ini saat mengalami sedikit diare, sembelit, atau sakit kepala.
Ini normal terjadi karena akan ditemukan dalam keadaan krisis penyembuhan.Artinya, Anda menghapus penumpukan limbah, racun, danlainnya.
Hari 3, 4 dan 5
Baca Juga : Rutinlah Minum Ini Sebelum Tidur! Bisa Bantu Bakar Lemak Perut
Dalam 3 hari ini Anda harus mengambil segelas air dengan lemon dan satu sendok makan minyak zaitun di samping sepiring pepaya.
30 menit setelah mengonsumsi pepaya, Anda dapat makan yoghurt dengan biji-bijian utuh.
Sepanjang hari Anda harus terus makan pepaya dan atau sayuran mentah.
Baca Juga : Gangster Akan Buru dan Habisi Brenton Tarrant Hingga ke Penjara, 'Ada Anggota Kami di Sana'
Untuk menurunkan berat badan dalam 5 hari dengan diet ini, Anda harus menghindari makanan yang dihidangkan dengan tepung atau gula.
Karena diet Anda harus didasarkan pada produk susu, sayuran, dan biji-bijian ke pepaya dapat menghapus semua yang terakumulasi dalam tubuh.