Intisari-Online.com – Banyak yang mengatakan bahwa memakan makanan tertentu dapat memberikan manfaat kesehatan.
Namun, ada pula yang mengatakan tidak baik bila memakan makanan tersebut karena memiliki efek samping bagi tubuh.
Mana yang benar? Berikut ini beberapa fakta dari beberapa makanan yang kita makan, seperti dilansir dari onlymyhealth.
Baca Juga : 7 Makanan Ini Dapat Kita Makan Sepuasnya Karena Tidak Bikin Gemuk
Segelas anggur merah
Ada banyak kebingungan seputar manfaat kesehatan dari anggur merah.
Sebelumnya berbagai penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi segelas anggur merah setiap hari dapat meningkatkan kesehatan jantung.
Baca Juga : Dapat Cegah Kanker, Ini 5 Alasan Kita Harus Makan Anggur Merah!