Menurut Ansari, direktur medis di Montefiore Medical Group, resiko infeksi kantung kemih, ginjal, atau bahkan prostat semakin besar jika kamu mempunyai kondisi pembuangan yang tidak baik atau sedang hamil.
Beberapa penelitian lain menunjukkan bahwa menahan pipis terlalu lama dapat merenggangkan kantung kemih, atau yang biasa disebut dengan infrequent voiders syndrome.
Menggigit kuku
Salah satu kebiasan yang cukup sering dilakukan orang saat gugup adalah menggigit kuku.
Baca Juga : Yuk! Lawan Kesepian dengan 5 Kebiasaan Baik yang Bermanfaat Ini
“Menggigit kuku dapat memberikan dampak pada kuku dan infeksi pada sekitar kulit, yang biasanya disebut dengan paronychia,” kata Dr. Ansari.
“Selain itu, menggigit kuku dapat menyebabkan masuknya kuman ke dalam tubuh. Hal itu akan berakibat penyakit pada pernafasan bagian atas dan infeksi lainnya,” tambahnya.
Tidak hanya itu, Dr Fowler mengatakan bahwa menggigit kuku juga akan memberikan dampak bagi gigi, bahkan bisa membuatnya retak.
Menatap komputer sepanjang hari
Baca Juga : Aktor Luke Perry Tewas Karena Stroke, Berikut Kebiasaan Sepele Pemicu Stroke
Menurut American Optometric Association, rata-rata pekerja di Amerika menghabiskan tujuh jam menatap layar komputer.