Sering Anda Lakukan, 5 Kebiasaan Ini Ternyata Menjadi Penyebab Batu Ginjal

Intisari-online.com - Hidronefrosis, atau penyakit batu ginjal kronis disebabkan oleh penumpukan dan penyumbatan oleh batu ginjal.

Jika tidak dikeluarkan dalam jangka panjang akan menyebabkan penyumbatan dan memengaruhi fungsi ginjal seiring berjalannya waktu.

Ternyata penyebab utama batu ginjal bisa berkaitan dengan kebiasaan buruk sehari-hari, dan bahkan hampir dilakukan oleh sebagian besar orang.

Oleh karena itu, penting untuk memerhatikan apa saja yang menjadi penyebab batu ginjal, seperti dihimpun dari Toutiao berikut ini.

Baca Juga : Wah, Sulawesi Kaya Akan Kumbang Yoda 'Star Wars' dan 100 Spesies Baru Lainnya

1. Tidak suka minum air putih

Rutin minum air putih ternyata baik untuk ginjal, dan bisa mengurangi beberapa penyebab terbentuknya batu ginjal.

Orang yang tidak suka minum air putih menyebabkan konsentrasi ion kalsium dan oksalat dalam urin yang relatif tinnggi.

Hal itu mudah menyebabkan pembentukan batu kalsium karbonat, dan meningkatkan timbulnya batu ginjal.

Baca Juga : 10 Manfaat Jepan alias Labu Siam yang Jarang Diketahui. Salah Satunya Bisa Tingkatkan Fungsi Otak, Lo!

2. Sering makan permen

Orang yang suka makan permen terlalu banyak dalam sehari juga berisiko terkena batu ginjal.

Terlalu banyak makan makanan tinggi gula akan meningkatkan risiko batu ginjal, karena ini perhatikan dan setidaknya kurangi makananlah lebih sedikit permen.

3. Makan terlalu banyak yang mengangdung oksalat tinggi

Asupan berlebihan tomat, bayam, stroberi, produk kedelai, coklat dan makanan lain yang mengandung oksalat tinggi juga bisa menjadi penyebab batu ginjal.

Baca Juga : Cara Mengobati Biduran Secara Alami Tanpa Obat Kimia tapi Tetap Manjur

4. Minum susu berkalsium tinggi

Meskipun banyak orang meyakini bahwa secangkir susu sebelum tidur menyehatkan.

Orang yang menderita batu ginjal tidak cocok untuk minum susu, dengan kalsium tinggi karena hal itu bisa menyebabkan produksi urin meningkat.

Jumlahnya akan terkonsentrasi dalam zat berwujud urin. Ketika kalsium juga meningkat dalam ginjal hal itu bisa berubah menjadi batu ginjal.

Baca Juga : Wah, Sulawesi Kaya Akan Kumbang Yoda 'Star Wars' dan 100 Spesies Baru Lainnya

5. Memakan banyak minyak ikan kod

Minyak hati ikan kod mengandung banyak vitamin d, dan mampu mempromosikan penyerapan kalsium dan fosfor dalam membran usus.

Peningkatan tiba-tiba kalsium dan fosfor dalam urin mudah menghasilkan presiptasi yang mengarah pada pembentukan batu ginjal.

Setelah hidronefrosis menjadi rumit, batu-batu yang menumpuk dalam tubuh tidak dikeluarkan pada waktunya, infeksi inilah yang sulit untuk disembuhkan.

Hal itu akan mempercepat perusakan ginjal. Untuk mencegahnya, kita harus memerhatikan kebiasaan makan sehari-hari.

Serta memastikan bahwa air seni yang dikeluarkan dari tubuh kita sehat.

Baca Juga : Ketika Seekor Beruang Memandang Seorang Nenek yang Besarkan dan Selamatkan Nyawanya 6 Tahun Lalu

Baca Juga : Jaga Kesehatan Jantung hingga Cegah Diabetes, Ini Manfaat Buah Naga

Artikel Terkait