Meskipun tidak ada penelitian khusus untuk mendukung klaim, dampak biji tomat dalam meningkatkan kesehatan jantung dapat dikaitkan dengan diet Mediterania.
Telah ditunjukkan bahwa sebagian besar manfaat yang ditawarkan oleh diet berkaitan dengan manfaat tomat dan bijinya.
4. Baik untuk pencernaan
Biji tomat telah dinyatakan memiliki jumlah serat makanan yang cukup, sehingga sangat penting untuk membantu pencernaan.
Ini juga mengandung sejumlah besar asam amino yang dapat dicerna dan meningkatkan percernaan Anda.
Baca Juga : Putrinya Sempat Berhenti Bernapas hingga Wajahnya Membiru, Sang Ayah Lalu Menamparnya 5 Kali
Efek Samping Biji Tomat
Apa pun yang bermanfaat bagi tubuh kita juga dapat memiliki beberapa kelemahan.
Berikut efek buruk biji tomat tergantung pada kondisi kesehatan, alergi, dan faktor lain pada masing-masing individu:
1. Dapat memperburuk batu ginjal
Baca Juga : Bukan Lemah Jantung, Ini Kondisi Ketika Telapak Tangan Anda Selalu Basah Karena Berkeringat
Meskipun tidak secara ilmiah dinyatakan bahwa mengkonsumsi biji tomat akan mengembangkan batu ginjal, telah ditegaskan bahwa itu dapat memperburuk batu ginjal yang sudah ada.
Biji tomat berbahaya bagi ginjal karena kandungan oksalatnya yang tinggi, yang akan menyebabkan penumpukan kalsium di ginjal Anda.
2. Dapat menyebabkan divertikulitis