Find Us On Social Media :

Jaga Kesehatan Jantung hingga Cegah Diabetes, Ini Manfaat Buah Naga

By K. Tatik Wardayati, Minggu, 10 Maret 2019 | 12:00 WIB

Intisari-Online.com – Buah ini semakin populer saja saat-saat ini. Bisa dimakan langsung, atau dipotong-potong lalu dicampurkan bersama buah-buahan lain menjadi salad atau es buah.

Ya, buah naga, yang memiliki bentuk dan rasa unik ini semakin populer di Indonesia.

Ternyata, manfaat buah naga untuk kesehatan pun sangat banyak.

Baca Juga : Tak Hanya Enak, Buah Naga Punya Banyak Manfaat Bagi Ibu Hamil: Dari Cegah Cacat Hingga Bantu Pembentukan Otak

Buah yang tumbuh di daerah tropis dan subtropis ini, penamaan "Buah Naga" sendiri terinspirasi dari bentuk kulitnya yang dianggap mirip dengan sisik naga.

Buah naga kaya akan kandungan Vitamin C, B1, B2, dan B3, serta mineral seperti zat besi, kalsium, dan fosfor. Itu pun belum semua, karena menurut para ahli, masih banyak kandungan positif lain yang belum terpetakan sepenuhnya.

Fakta ini semakin mengukuhkan posisi buah naga sebagai salah satu buah tersehat yang mudah kita temui di Indonesia.

Baca Juga : Buah Naga, Buah Kaktus nan Eksotis yang (Belum) Terbukti Khasiatnya