3. Tipe AB
Tipe AB adalah tipe darah yang paling langka dan terbaru.
Ini memiliki warisan campuran dari tipe A dan B.
Orang dengan golongan darah ini memiliki asam lambung yang rendah seperti tipe A, tetapi mereka juga memiliki adaptasi tipe B terhadap daging.
Telur, makanan laut, dan sayuran hijau baik untuk orang dengan golongan darah ini.
Mereka juga disarankan untuk makan porsi kecil lebih sering karena lebih baik untuk pencernaan mereka.
Baca Juga : Sedang Diet Tapi Tergoda Nasi Padang? Lakukan Ini Agar Diet Anda Tak Terganggu