2. Tipe B
Orang dengan golongan darah ini dianggap omnivora , sehingga mereka bisa makan berbagai makanan.
Namun, makanan seperti jagung, gandum, tomat, dan kacang tanah dapat menyebabkan penambahan berat badan, kelelahan, dan hipoglikemia.
Makanan lain yang harus dihindari oleh orang dengan golongan darah ini adalah ayam.
Meskipun ini adalah daging tanpa lemak, itu dapat menyebabkan stroke dan gangguan kekebalan pada orang dengan golongan darah B.
Lebih baik mengganti ayam dengan daging domba, kambing, atau kelinci.
Baca Juga : Jika Ingin Diet Sukses, Pilih Diet Terbaik yang Sesuai untuk Tubuh dengan 5 Cara Berikut!