Intisari-Online.com - Tips memasak nasi khusus untuk diet ini merupakan jawaban bagi kamu dan orang-orang yang sedang bermasalah dengan berat badan.
Apalagi, tips memasak nasi khusus untuk diet yang bisa mengurangi berat badan ini sudah terbukti secara ilmiah.
Tips memasak nasi khusus untuk diet agar tak menambah berat badan ini juga mudah dilakukan dan tidak membutuhkan bahan yang rumit.
Selama ini kita tahu kalau diet menghindari nasi adalah salah satu cara menurunkan berat badan yang dianggap efektif.
Baca Juga : Benarkah Memasak dengan Panci Aluminium Bisa Menyebabkan Pikun?
Kandungan karbohidrat dalam nasi memang cenderung tinggi.
Ditambah lagi, nasi adalah sumber karbohidrat utama orang Indonesia dan bahkan kerap dikonsumsi dalam jumlah berlebih.
Nasi dianggap sebagai makanan yang jahat karena mengandung banyak kalori.
Namun, perlu diperhatikan juga jika asupan karbohidrat sangat penting bagi tubuh manusia.
Baca Juga : Jangan Pisahkan Kuning dan Putih Telur, 'Kesempurnaannya' Hilang saat Dipisahkan
Karbohidrat sangat penting untuk proses metabolisme atau pembakaran dalam tubuh.
Nah, untuk kamu yang masih sering tergoda menikmati nasi putih hangat beserta lauk-pauknya, ada cara mudah mengurangi kalori di dalam nasi.