Intisari-Online.com - Ada istilahyang mengungkapkan bahwa rumahmu adalah istanamu.
Namun bagaimana jika istana itu menimbulkan kenyamanan hingga membuat Anda gemuk?
Tentu ada yang salah dengan tata ruang di Rumah Anda yang harus segera dirubah.
Dilansir dari Daily Mail (15/3/2018), berikut 6 tips menurunkan berat badan dengan mengubah tata ruang rumah.
Tata Ruang Dapur
1. Simpan makanan dengan cerdas
Semakin terlihat, makanan akan menjadi semakin menarik untuk dimakan.
Jika Anda ingin menyimpan makanan tidak sehat, alangkah baiknya simpan dengan wadah yang tidak memungkinkan Anda untuk melihatnya.
Namun jika Anda menyimpan makanan sehat (sayuran), gunakan wadah transparan agar Anda memakan makanan sehat.
Ini juga berlaku untuk mengurutkan makanan di dalam kulkas, pastikan makanan sehat terlihat lebih dahulu.
2. Menyimpan sebagian dengan segera