Saat mengingat nama dan cerita dari seseorang, otak akan terlatih secara tak sengaja. Seperti kita tahu, otak yang sering dilatih itu jauh lebih kuat daripada yang jarang dilatih.
5. Mengisi TTS
Mengisi TTS (teka teki silang) memang terlihat sepele. Padahal, saat mengisi soal TTS, otak kita akan dilatih untuk mencari jawaban yang tepat.
Selain dilatih mencari jawaban, otak juga dilatih untuk mengingat jawaban dari setiap pertanyaan.
Seperti kita tahu, beberapa soal TTS itu biasanya sama (hanya dibolak-balik saja).
Jika tidak suka TTS, Anda bisa menggantinya dengan bermain catur.
Nah, itulah 5 cara menjaga ingatan tetap kuat.
Ingat, Anda idak perlu melakukan semuanya, pilih saja salah satu yang paling Anda sukai.
(Baca juga: Sering Lupa? Ini Dia, Dua “Vitamin” Otak Antipikun)
(Artikel ini sudah tayang di bobo.grid.id dengan judul “5 Cara Menjaga Ingatan Tetap Kuat”)